RecursosdeAutoayuda

  • Fjalë të kota
  • Mindfulness
  • Burime
    • Libra të vetë-ndihmës
    • Video
    • Audios
    • Konferenca
    • Skulpturë
    • Historitë
  • më shumë
    • Kuptimi i ëndrrave
    • Arsim
    • Rreth Nesh
I spikatur

45 citimet më të mira të Harley Quinn

33 fraza ngushëllimesh për të ngushëlluar

Lista e 38 tipareve të personalitetit negativ dhe pozitiv

11 poezi surrealiste të poetëve më përfaqësues

Zhvillim personal

Minuta 9

Zakonet dhe tiparet që ju bëjnë një person më tërheqës

Zbuloni zakone dhe tipare të mbështetura nga shkenca për t'u bërë më tërheqës pa ndërhyrje kirurgjikale. Këshilla praktike dhe të lehta për t’u zbatuar.

Daniel
Si përmirëson vetëdijesimi të kuptuarit e leximit dhe përqendrimin
Arsim

Minuta 9

Këshilla për të studiuar më mirë me më pak stres: një udhëzues i plotë për zakonet dhe teknikat

Teknika dhe zakone të provuara për një studim më të mirë: më shumë përqendrim, më pak stres dhe kujtesë e përmirësuar. Një udhëzues i qartë me këshilla praktike.

Daniel
Lojëra video të vetëdijes për të menaxhuar emocionet
Arsim

Minuta 7

Dallimi midis studimit dhe detyrave të shtëpisë: teknikat, shembujt dhe planifikimi

Çfarë ndryshon midis studimit dhe bërjes së detyrave të shtëpisë, dhe si t'i kombinojmë ato me teknikat, prioritetet dhe këshillat praktike për të pasur një performancë më të mirë.

Daniel
fjala e vitit
Motivimi

Minuta 5

Dy zgjedhje për fjalën e vitit: 6-7 dhe kodim vibe

Dictionary.com zgjedh 6-7 dhe Collins zgjedh "kodimin e atmosferës". Origjina, kuptimi dhe pse janë në trend në Spanjë dhe Evropë.

Recursos de Autoayuda
fuqia e një përqafimi
Eksperienca

Minuta 5

Dhembshuria dhe barometri moral: nga ndjenja te veprimi i thjeshtë

Dhembshuria si një barometër moral: ndryshimi me empatinë dhe keqardhjen, si ta stërvitim dhe ta balancojmë atë me drejtësinë në jetën e përditshme.

Daniel
Eksperienca

Minuta 8

Mënyra efektive për të reduktuar mendimet negative para gjumit: zakone, teknika dhe një udhëzues praktik

Mësoni teknika efektive për të qetësuar mendjen tuaj gjatë natës: zakone, frymëmarrje, shkrim dhe kontroll të stimujve për një gjumë më të mirë.

Daniel
letër dashurie për veten time
Video motivuese

Minuta 4

Letra prekëse e Fredit drejtuar gruas së tij dhe kënga që preku botën

Letra e Fredit drejtuar Lorraine frymëzoi shkrimin 'Oh Sweet Lorraine'. Zbuloni historinë e vërtetë, videon dhe pse preku miliona njerëz.

Daniel
Audios

Minuta 8

Si të bëni gjumë cilësor: një udhëzues praktik, zakone dhe shenja paralajmëruese

Përmirësoni gjumin tuaj me zakone, mjedis dhe teknika. Shenja paralajmëruese dhe kur duhet të kërkoni ndihmë për të arritur një pushim të thellë dhe rigjenerues.

Daniel
Zhvillim personal
Zhvillim personal

Minuta 8

Rishpikja e vetes pa humbur thelbin tënd: një udhëzues praktik, pika kyçe dhe shembuj

Si ta rishpikësh veten pa humbur thelbin tënd: hapa, këshilla profesionale dhe ushtrime. Një udhëzues praktik me këshilla dhe shembuj të zbatueshëm.

Daniel
motivim vetjak
Motivimi

Minuta 10

Teknika për të motivuar veten dhe për të arritur sukses: një udhëzues praktik pa justifikime

10 teknika dhe zakone të provuara për të motivuar veten dhe për të arritur qëllimet. Një udhëzues praktik me shembuj, mite dhe njohuri psikologjike.

Nuria Álvarez
çrregullime të spektrit të autizmit
çrregullime

Minuta 6

Çrregullimi i Spektrit të Autizmit në Spanjë: trajnimi, politikat publike dhe shkenca në shërbim të personave autikë

Malaga promovon trajnimin për autizmin, Galicia zgjeron mbështetjen dhe shkenca përparon në diagnostikim dhe biomjekësi. Lajmet më të rëndësishme rreth autizmit në Spanjë.

Recursos de Autoayuda
Postimet e mëparshme

Lajmet në emailin tuaj

Merrni artikujt e fundit mbi vetë-përmirësimin, zhvillimin personal dhe psikologjinë.
↑
  • Facebook
  • Twitter
  • YouTube
  • Pinterest
  • Abonohuni në gazetën
  • RSS
  • Rreth Nesh
  • Abonohuni në gazetën
  • Ekipi editorial
  • Etika editoriale
  • Njoftim juridik
  • Kontakt
afër