RecursosdeAutoayuda

  • Fjalë të kota
  • Mindfulness
  • Burime
    • Libra të vetë-ndihmës
    • Video
    • Audios
    • Konferenca
    • Skulpturë
    • Historitë
  • më shumë
    • Kuptimi i ëndrrave
    • Arsim
    • Rreth Nesh

33 fraza ngushëllimesh për të ngushëlluar

Lista e 38 tipareve të personalitetit negativ dhe pozitiv

11 poezi surrealiste të poetëve më përfaqësues

Çfarë do të thotë të ëndërrosh për morrat

libra

Minuta 4

Java e punës 4-orëshe: Mit apo realitet?

A është e mundur të punosh vetëm 4 orë në javë? Zbuloni çelësat e librit të Tim Ferriss dhe si ta optimizoni kohën tuaj për ta arritur atë.

Daniel
video ulur
Video motivuese

Minuta 6

Efektet e një stili jetese të ulur dhe përfitimet e aktivitetit fizik

Zbuloni rreziqet e një stili jetese të ulur dhe përfitimet e jashtëzakonshme të përfshirjes së ushtrimeve në jetën tuaj të përditshme.

Daniel
Libri i rekomanduar i ADN-së së të rinjve sipërmarrës
Zhvillim personal

Minuta 4

Këshilla që do doja të kisha marrë para se të mbushja 18 vjeç

Zbuloni këshilla që do të ndryshojnë jetën tuaj para se të mbushni 18 vjeç. Mësoni të shmangni gabimet, të rriteni dhe të shfrytëzoni sa më shumë rininë tuaj.

Daniel
si ta përpunojmë me sukses pikëllimin
Zhvillim personal

Minuta 4

Si të përmirësoni mendjen tuaj: 8 strategji për të rritur aftësinë tuaj njohëse

Zbuloni 8 strategji për të forcuar mendjen tuaj, për të përmirësuar përqendrimin dhe për të rritur aftësinë tuaj njohëse me praktika efektive.

Daniel
Parimet themelore të meditimit
Eksperienca

Minuta 4

Udhëzues i plotë për Meditimin: Parimet dhe Përfitimet

Mësoni të meditoni me këtë udhëzues të plotë. Mësoni rreth përfitimeve, llojeve të meditimit dhe si ta integroni atë në jetën tuaj për të përmirësuar mirëqenien tuaj.

Daniel
Lista e emocioneve dhe si t'i përmirësoni ato
Eksperienca

Minuta 3

Lista e plotë e emocioneve dhe si të mësoni t'i përmirësoni ato

Zbuloni listën e plotë të emocioneve, si t'i njihni dhe t'i shfrytëzoni ato për të përmirësuar mirëqenien tuaj emocionale dhe për të zhvilluar inteligjencën emocionale.

Daniel
Konferenca

Minuta 4

Jonah Lehrer dhe ndikimi i emocioneve në vendimet tona

Eksploroni se si emocionet ndikojnë në vendimet tona me Jonah Lehrer. Mësoni të balanconi arsyen dhe emocionet për të përmirësuar jetën tuaj.

Daniel
teknikat e vjedhjes së xhepave
Konferenca

Minuta 3

Si mashtrojnë mendjen hajdutët e xhepave: Teknika dhe këshilla për të shmangur të qenit viktimë

Zbuloni teknikat më të zakonshme të xhepave dhe si të mbroheni prej tyre në transportin publik dhe në rrugët e ngarkuara.

Daniel
Hyrje në Chi Kung
Eksperienca

Minuta 4

Chi Kung: Praktika e lashtë për të balancuar mendjen dhe trupin

Zbuloni se çfarë është Chi Kung, përfitimet e tij dhe si do të transformojë mirëqenien tuaj fizike dhe mendore. Mësoni këtë praktikë të lashtë kineze dhe balanconi energjinë tuaj.

Daniel
Efektet e shikimit të tepërt të televizorit në trurin e fëmijëve
Eksperienca

Minuta 4

Ndikimi i televizionit në trurin e fëmijës: efektet dhe pasojat

Mësoni se si televizioni ndikon në trurin e fëmijëve dhe çfarë hapash duhet të ndërmerrni për të reduktuar ndikimin e tij në zhvillimin kognitiv dhe social të fëmijëve.

Daniel
Si ta përfshini meditimin në jetën tuaj të përditshme
Eksperienca

Minuta 3

Si ta integroni meditimin në jetën tuaj të përditshme dhe të përmirësoni mirëqenien tuaj

Zbuloni se si të përfshini meditimin në jetën tuaj të përditshme, të reduktoni stresin dhe të përmirësoni mirëqenien tuaj me këshilla praktike dhe të lehta për t'u ndjekur.

Daniel
Artikujt e mëparshëm

Lajmet në emailin tuaj

Merrni artikujt e fundit mbi vetë-përmirësimin, zhvillimin personal dhe psikologjinë.
↑
  • Facebook
  • Twitter
  • YouTube
  • Pinterest
  • Abonohuni në gazetën
  • RSS
  • Rreth Nesh
  • Abonohuni në gazetën
  • Ekipi editorial
  • Etika editoriale
  • Njoftim juridik
  • kontakt
afër