RecursosdeAutoayuda

  • Fjalë të kota
  • Mindfulness
  • Burime
    • Libra të vetë-ndihmës
    • Video
    • Audios
    • Konferenca
    • Skulpturë
    • Historitë
  • më shumë
    • Kuptimi i ëndrrave
    • Arsim
    • Rreth Nesh
I spikatur

Poezi surealiste nga poetët më përfaqësues: një udhëzues i plotë për të kuptuar estetikën, autorët dhe trashëgiminë e tyre

Çfarë do të thotë të ëndërrosh për morra: interpretime të plota dhe raste më të shpeshta.

50 fraza të dashura nga gjyshërit tek nipërit e mbesat

Fraza për të shprehur ngushëllime dhe simpati: Një udhëzues i plotë dhe shembuj

varësia ndaj ekranit
psikologji

Minuta 6

Varësia nga ekrani tek fëmijët: një sfidë sociale që kërkon kufizime dhe mbështetje psikologjike

Varësia nga ekranet është në rritje tek fëmijët: simptomat, kufijtë e moshës, mbështetja familjare dhe burimet psikologjike. Çelësat për zbulimin e hershëm.

Recursos de Autoayuda
Grafiti monokromatik i një fytyre të trishtuar në një mur urban, me një lot të zi që simbolizon zinë dhe vetminë.
psikologji

Minuta 5

Lidhja midis Vuajtjes dhe Krijimit Artistik

Zbuloni nëse dhimbja është vërtet forca lëvizëse pas gjenialitetit artistik apo një mjet për shërim. Një analizë e thelluar e artit dhe vuajtjes.

Recursos de Autoayuda
shëndeti mendor tek të rriturit e moshuar
psikologji

Minuta 8

Shëndeti mendor tek të moshuarit: vetmia, kujdesi dhe parandalimi

Vetmia, ankthi dhe depresioni i padëshiruar prekin të moshuarit: mësoni rreth statistikave, pengesave dhe zgjidhjeve që kërkojnë ekspertët.

Recursos de Autoayuda
stresi i punës
shëndetësor

Minuta 5

Stresi i lidhur me punën po i mbingarkon kompanitë dhe po i godet më rëndë të rinjtë.

Stresi i lidhur me punën shkakton lodhje dhe ankth, veçanërisht tek të rinjtë. Parandalimi në kompani mbetet një sfidë.

Recursos de Autoayuda
Mjek duke shqyrtuar një skanim MRI të trurit për diagnozën e sëmundjeve neurologjike siç është ALS.
çrregullime

Minuta 5

Udhëzues i plotë për Sklerozën Laterale Amiotrofike: Simptomat, Diagnoza dhe Trajtimet

Zbuloni se çfarë është ALS, simptomat e saj kryesore dhe trajtimet aktuale për të përmirësuar cilësinë e jetës. Informacion i detajuar dhe profesional.

Recursos de Autoayuda
ansiedad
Stres

Minuta 6

Ankthi: shenjat, rreziqet dhe parandalimi tek të rinjtë dhe punëtorët

Stresi dhe ankthi prekin të rinjtë, punëtorët dhe grupet vulnerabël. Mësoni shenjat, ndikimin dixhital dhe çelësat e parandalimit.

Recursos de Autoayuda
çrregullime të gjumit
çrregullime

Minuta 9

Çrregullimet e gjumit: pse flemë më keq dhe si të rifitojmë qetësinë

Të flesh më pak se 7 orë ka pasojat e veta: mëso rreth shkaqeve të çrregullimeve të gjumit, ndikimit të tyre dhe çelësave për të pushuar.

Recursos de Autoayuda
Njerëz të ngjeshur në një metro, të zhytur në pajisjet e tyre mobile, duke përfaqësuar një mpirje kolektive dhe një izolim dixhital.
psikologji

Minuta 5

Banaliteti i të menduarit kritik dhe rreziku i bindjes së verbër

Pse njerëzit e zakonshëm kryejnë akte të tmerrshme? Zbuloni banalitetin e së keqes dhe se si mungesa e të menduarit kritik na bën të prekshëm sot.

Recursos de Autoayuda
parandalimi i varësisë
shëndetësor

Minuta 8

Parandalimi i varësisë: Galicia, Adeje dhe Torrevieja koordinojnë strategji të reja

Galicia, Adeje dhe Torrevieja po bëjnë përparim në parandalimin e varësisë: sjellje të reja, të mitur, aktivitete të kohës së lirë dhe shëndet në vendin e punës. Mësoni pikat kryesore.

Recursos de Autoayuda
çrregullimi bipolar
çrregullime

Minuta 4

Të dhëna të reja gjenetike dhe qelizore në çrregullimin bipolar

Një studim që përfshinte tetë familje identifikon pesë gjene kandidate dhe rrugë qelizore të përfshira në çrregullimin bipolar. Do t'ju tregojmë se çfarë zbuluan ata.

Recursos de Autoayuda
duel
psikologji

Minuta 7

Hidhërimi i padukshëm: si t’i mbështesim ata që janë të pikëlluar në heshtje

Pse disa pikëllime heshten dhe si mbështeten: humbja perinatale, vetëvrasja dhe marrëdhëniet e panjohura. Mbështetja dhe sfidat në Spanjë.

Recursos de Autoayuda
Postimet e mëparshme
↑
  • Facebook
  • Twitter
  • YouTube
  • Pinterest
  • RSS
  • Rreth Nesh
  • Ekipi editorial
  • Etika editoriale
  • Njoftim juridik
  • Kontakt
afër