ne të gjithë zotërojmë talente unike dhe karakteristikat që na bëjnë të veçantë, por shpesh fokusohemi më shumë tek tonat dobësitë që në tonë pikat e forta. Ky artikull kërkon të ndryshojë këtë këndvështrim duke këshilla praktike dhe reflektime për të vlerësuar dhe përmirësuar më të mirën tek ju.
Në këtë artikull do të gjeni jo vetëm këshilla, por edhe mjete praktike për të zbuluar pikat tuaja të forta dhe për të përfituar sa më shumë prej tyre.
Pse është e rëndësishme të vlerësoni pikat tuaja të forta?
Njihni dhe vlerësoni tuajën pikat e forta jo vetëm që ju përmirëson nderim, por gjithashtu rrit performancën tuaj në fusha të ndryshme të jetës suaj, nga ju marrëdhëniet personale edhe ti zhvillim profesional.
1) Njihni talentet tuaja
Të gjithë jemi të mirë në diçka ose kemi diçka që duam. i pasionuar. Mund të mos e keni kuptuar, por ne shpesh ia kushtojmë tonën koha e lirë ndaj aktiviteteve që pasqyrojnë fuqitë tona natyrore.
- Rezervoni kohë për talentet tuaja: Kushtojini të paktën disa orë në ditë për të punuar në atë që jeni të pasionuar.
- Arritjet e të shkruarit: Mbani një ditar ku shkruani gjithçka në të cilën shkëlqeni. Kjo do t'ju ndihmojë të rrisni ndërgjegjësimin tuaj aftësi.
Nëse nuk dini nga të filloni, bëni një listë të aktiviteteve që ju pëlqejnë dhe që njerëzit e tjerë priren t'i njohin.
2) Ndani gëzimet tuaja
Shprehni dhe ndani tuajën Arritjet dhe gëzimi jo vetëm që ju lejon të festoni sukseset tuaja, por edhe ju përforcon pikat e forta në sajë të njohja e jashtme.
Si ta bëni? Flisni me miqtë ose familjen tuaj për një arritje të fundit. Lërini t'ju japin reagime pozitive që ju motivon për të ecur përpara.
3) Dije se pasionet e tua kontribuojnë në atë që je
juaj pasionet dhe hobi janë një pasqyrim i drejtpërdrejtë i juaj personalidad dhe e juaja pikat e forta. Këto aktivitete ju ofrojnë mundësi të vazhdueshme për zhvillim dhe vetë-zbulim.
- Reflektoni për hobi tuaj: Pyesni veten se cilat aktivitete ju pëlqejnë më shumë dhe se si ato pasqyrojnë vlerat dhe talentet tuaja personale.
- Lidhni pasionet tuaja me qëllimin tuaj: Përdorni hobet tuaja si një trampolinë drejt qëllimeve më të mëdha.
4) Mbani mend gjërat që bëni mirë kur përballeni me një problem
Kur përballemi sfidat, kujtimi i aftësive tona na jep fuerza dhe qartësi për t'i kapërcyer ato. Reflektoni për arritjet tuaja të së kaluarës dhe se si pikat e forta Ata ju ndihmuan në momente të vështira.
- Përdorni pohime pozitive: Mbani mend frazat që ju rrisin besimin, si p.sh.: “Unë jam në gjendje ta kapërcej këtë sepse kam kapërcyer shumë më parë”.
- Krijo një "komplet pikash të forta": Një listë e aftësive dhe arritjeve tuaja për t'u konsultuar në kohë dyshimi.
Marrja e kohës për të identifikuar, reflektuar dhe përmirësuar pikat tuaja të forta mund ta transformojë plotësisht jetën tuaj. Ky proces jo vetëm që përmirëson perceptimin tuaj për veten, por gjithashtu rrit aftësinë tuaj për të ndikim pozitiv në të tjerët.