Ju mund të keni dëgjuar për efektin flutur në disa kohë, por nuk e kuptoni shumë mirë se çfarë i referohet konkretisht ... ne po flasim për teorinë e kaosit. "Rrahja e krahëve të një fluture mund të shkaktojë një uragan në pjesën tjetër të botës." Kjo frazë përmbledh atë që do të thotë. Janë veprimet e vogla ato që mund të gjenerojnë ndryshime të mëdha në botë, pavarësisht nëse janë të mira apo jo. Kjo ide mund të zbatohet në psikologji.
Të gjithë njerëzit, në një mënyrë apo në një tjetër, janë gjithashtu si ajo flutura. Veprimet tona të përditshme janë krahët e fluturës, vazhdimisht në ndryshim. Ndonjehere një gjest i thjeshtë mund të shkaktojë ndryshime të mëdha në jetën e një ose më shumë njerëzve.
Cfare eshte
Efekti flutur është pra një veprim që mund të shkaktojë një reagim, domethënë veprime të njëpasnjëshme që përfundojnë duke shkaktuar një efekt më të madh që duket se nuk ka asnjë lidhje me veprimin e parë të vogël.
Ky koncept u përdor për herë të parë nga Edward Lorenz në 1973. Unë u përpoqa të shpjegoj në këtë mënyrë pse nuk është e mundur të bëhen parashikime të besueshme meteorologjike afatgjata, sepse ka shumë variabla që mund të modifikojnë papritur sjelljen atmosferike. Kjo ndodh sepse ndryshime të vogla mund të gjenerojnë efekte masive me forcë të madhe… dhe mbi të gjitha, ato të papritura.
Teoria e kaosit
Teoria e kaosit u propozua gjithashtu nga Edward Lorenz. Sipas tij, ekzistojnë sisteme të ndjeshme ndaj ndryshimeve në univers që mund të japin rezultate të ndryshme në varësi të këtyre variacioneve, megjithëse rezultatet shfaqen në një mënyrë të paparashikueshme dhe kaotike.
Teoria e kaosit propozon që ekzistojnë dy situata identike në të cilat nëse ekziston një ndryshore e parëndësishme që i diferencon nga njëra-tjetra, ai ndryshim i vogël mund të bëjë që këto dy situata të ndryshojnë aq shumë sa është e pamundur të dihet se në një moment të caktuar një situatë identike me tjetrën.
Variablat
Variablat do të ishin si përplasja e një fluture. Janë variablat e situatave ato që mund të bëjnë që gjithçka të ndryshojë pothuajse pa e kuptuar. Në këtë kuptim, asgjë nuk mund të parashikohet në planin afatgjatë, sepse gjithmonë do të ketë një kaos ose pasiguri që është përtej kontrollit të njeriut.
Edward Lorenz ishte një meteorolog dhe matematikan dhe ai ishte pionier për të bërë të qartë se parashikimet më të sakta dhe të punuara gjithashtu mund të dështojnë. Nuk është aspak mistike, përkundrazi është një paradigmë e bazuar në fizikë dhe matematikë.
Efekti flutur në mendjen e njeriut
Mund të përdoret gjithashtu në mendjen dhe psikologjinë e njeriut. Në këtë kuptim, ajo është e pranishme në të gjitha vendimet që merrni çdo ditë, pa marrë parasysh sa e vogël mund të jetë ajo zgjedhje, mund të çojë në ndryshime të mëdha në jetën tuaj, se nëse do të kishit bërë një zgjedhje tjetër, jeta juaj do të kishte marrë një rrjedhë krejt tjetër.
Janë ndryshimet e vogla ato që mund të gjenerojnë përgjigje të mëdha në jetën e njerëzve. Për shembull, një person që nuk ka lënë kurrë zonën e tij të rehatisë dhe papritmas fillon të shkojë në një grup për një orë në javë për të praktikuar ndonjë sport ose interes, do ta ndihmojë atë të përmirësohet brenda dhe të shijojë më shumë. Ose ndoshta, një person që ka depresion dhe që nuk kujdeset për higjienën e tij, duke filluar të ketë ndryshime të vogla higjienike në jetën e tij mund të përmirësojë konceptin e tij për veten e tij. Shembujt mund të jenë të pafund ...
Përveç kësaj, efekti flutur gjithashtu ka një fuqi të madhe kur njerëzit e kuptojnë se të gjitha veprimet e tyre nuk janë bërë dhe kjo është e gjitha, ata të gjithë mund të kenë efekte si efekti domino, si tek vetja, te të tjerët apo mjedisi. Një koment, një përqafim, një kritikë, një kompliment, një fjalë e keqe, përshëndet (ose jo) një person ... E gjitha duket e parëndësishme, por në fakt mund të bëjë një ndryshim në jetën e njerëzve.
Aktet që kryeni çdo ditë kanë këtë efekt, mund të jetë e nevojshme të mendoni se si silleni me veten dhe me të tjerët, për t'u bërë të vetëdijshëm se si veprimet tuaja personale kanë efekte ... Mendoni se si do të veproni dhe efektet e mundshme që secili veprim mund të ketë përpara se ta bëjë atë. Në këtë mënyrë ju mund të keni në mendjen tuaj skenarë të mundshëm që do t'ju ndihmojnë të zgjidhni veprimin që i përshtatet më mirë interesave ose mënyrës suaj të të qenit. Megjithëse mbani mend se edhe nëse përpiqeni të parashikoni se çfarë do të ndodhë në varësi të një veprimi ose një tjetri ... Në të vërtetë, çdo variabël mund ta ndryshojë atë parashikim.
Ndryshimet e mëdha fillojnë me akte të vogla
Ju mund të merrni parasysh efektin tuaj flutur sepse çdo veprim që bëni mund të ketë efekte pozitive dhe negative në jetën tuaj dhe të të tjerëve. Ky efekt na kujton se ndonjëherë mund të jemi një gur që hidhet në ujë dhe gjeneron valë të bukura në sipërfaqe ... ose ai tjetri që thjesht qëndron në breg pa u hedhur.
Çdo gjë që thoni ose bëni do të ketë një ndikim të madh, në këtë kuptim është e nevojshme që të keni parasysh se ka disa sjellje që mund t'i merrni parasysh për të përmirësuar jetën tuaj të përditshme. Në këtë mënyrë ju mund të gjeneroni ndikime pozitive në jetën tuaj dhe një ekuilibër. Efekti juaj flutur nuk do të ketë katastrofa, nëse jo krejt e kundërta. A keni nevojë të keni një efekt të mirë flutur në jetën tuaj? Ndiqni këto këshilla:
- Dëgjoni të tjerët. Okshtë në rregull të flasësh me respekt dhe mirësjellje, por edhe të tjerët duan të dëgjohen nga ti.
- Mbani fokusin në jetën tuaj. Mbani vëmendje të mirë për të ditur se sjellja juaj mund të ndryshojë jetën tuaj, kështu që mendoni se si mund të keni ndryshime pozitive në jetën tuaj për të përmirësuar ditën tuaj, dhe atë të të tjerëve.
- Bëhu bukur Jini të mirë me të tjerët dhe do të habiteni se si ajo mirësi ju kthehet shumëzuar me 10.
- Shijoni gjërat e vogla në jetë. Një gotë qumësht i nxehtë në mëngjes është pa dyshim një kënaqësi e madhe, duke parë se bie shi nëpër dritare në shtëpinë tuaj të ngrohtë, duke parë se si fëmija juaj pushon i shëndetshëm ose duke parë fëmijët tuaj duke luajtur ... importantshtë e rëndësishme të perceptoni gjithçka që gjeneron mirëqenie . Kjo do t'ju lejojë felicidad Rrituni me hapa të mëdhenj, sepse efekti i fluturave fillon me gjërat më të thjeshta.
- Bëni gjëra për të tjerët pa pritur asgjë në këmbim. Altruizmi bën që krahët e fluturës të tunden. Nëse filloni të bëni gjëra për të tjerët pa pritur asgjë në kthim, do të shihni se jeta juaj përmirësohet pothuajse pa e kuptuar.
- Nëse zemëroheni, ndaloni, merrni frymë dhe numëroni deri në 10. Nëse ndaleni dhe merrni frymë kur jeni të zemëruar uragani do të kalojë. Mos harroni se nëse keni një mendje të shëndetshme, do të keni edhe një trup të shëndetshëm.