Ndikimi i televizionit në trurin e fëmijës: efektet dhe pasojat

Ndikimi i televizorit në trurin e fëmijës Është një temë që ka shkaktuar shqetësim tek prindërit, edukatorët dhe shkencëtarët. Koha e tepërt para ekranit mund të prishë zhvillimin neurokognitiv të fëmijëve, duke prekur fushat kryesore të tyre mësim, aftësia verbale, vëmendja dhe sjellja sociale.

Si ndikon televizioni në strukturën e trurit të fëmijëve

Një studim i kryer nga Universiteti Tohoku në Japoni shqyrton sesi ekspozimi i zgjatur ndaj televizorit mund të ndryshojë strukturën e trurit të fëmijëve. MRI i 276 fëmijëve të moshës 5 deri në 18 vjeç zbuloi se ata që kalonin më shumë kohë para ekranit kishin një rritje të lëndë gri i lobit frontal, i cili, në mënyrë paradoksale, shoqërohet me aftësi të ulët verbale. Kjo thekson rëndësinë e të kuptuarit se si gjithashtu fëmijët mësojnë në mjedisin tuaj.

Hulumtimet e ndryshme kanë treguar se truri i fëmijës është në zhvillim të vazhdueshëm dhe të tepruar stimulim i shpejtë vizual mund të shkaktojë probleme adaptimi në jetën reale. Fëmijët e mësuar me ndryshimet e shpejta në televizor mund të kenë vështirësi për t'u përqëndruar në aktivitete që kërkojnë një ritëm më të ngadaltë, si leximi ose mësimi në klasë.

Ndikimi në shëndetin emocional dhe fizik

Përveç efekteve në aftësinë verbale dhe njohëse, Shikimi i tepërt i televizorit ndikon në shëndetin emocional të fëmijëve. Për shkak të stimulimit të lartë vizual, fëmijët mund të zhvillojnë një tolerancë më të ulët ndaj mërzisë, e cila ndikon në kreativitetin dhe aftësinë e tyre për të luajtur në mënyrë të pavarur, një aspekt që është thelbësor në Zhvillimi emocional fëminore.

Probleme me gjumin

Ekspozimi i zgjatur në ekranet para gjumit ndikon në cilësinë e gjumit. Drita blu nga ekranet ndërhyn në prodhimin e melatonin, gjë që e vështirëson gjumin dhe mund të shkaktojë probleme në zhvillimin dhe sjelljen e fëmijës.

Marrëdhëniet shoqërore dhe sjellja

Fëmijët që shikojnë shumë televizor priren të ndërveprojnë më pak me familjen dhe miqtë, gjë që ndikon në zhvillimin e tyre social. Në vend që të mësojnë të interpretojnë emocionet njerëzore në ndërveprime reale, ata janë të ekspozuar ndaj stimuj artificialë që nuk kërkojnë një përgjigje të mirëfilltë emocionale. Kjo situatë mund të ndikojë në sjelljen tuaj dhe socializimi.

Pasojat afatgjata: vëmendja dhe mësimi

Abuzimi me ekranin është lidhur me një rritje të rasteve të problemet e vëmendjes. Fëmijët që shpenzojnë shumë kohë duke konsumuar përmbajtje dixhitale mund të kenë vështirësi për të qëndruar të fokusuar në detyra më të gjata në shkollë.

• Ndryshimet e shpejta në programet televizive mund të bëjnë që fëmijët të presin të njëjtin nivel stimulimi në mjedisin e tyre të përditshëm, duke e bërë të vështirë përqendrimin në aktivitete më pak dinamike.
• Ekspozimi i tepërt ndaj ekraneve madje është lidhur me një rritje të simptomave të lidhura me Çrregullimi i deficitit të vëmendjes dhe hiperaktivitetit (ADHD).
• Studimet sugjerojnë se fëmijët që shikojnë më shumë televizor kanë aftësi më të ulëta leximi dhe një fjalor më të vogël, pasi koha që i kushtohet ndërveprimit verbal dhe leximit është zvogëluar. Kjo përputhet me ndikimin që leximi në zhvillimin e tij.

Veprime për të reduktuar ndikimin negativ të televizionit

Megjithëse televizori dhe ekranet janë pjesë e jetës moderne, përdorimi i tyre duhet të rregullohet për të shmangur efektet e dëmshme në zhvillimin e fëmijës.

1. Kufizo kohën para ekranit: Akademia Amerikane e Pediatrisë rekomandon që fëmijët nën dy vjeç të shmangin fare ekranet, ndërsa për fëmijët e moshës 2 deri në 5 vjeç, koha duhet të kufizohet në një orë çdo ditë.
2. Inkurajoni aktivitetet jashtë ekraneve: Loja simbolike, leximi dhe ndërveprimi me fëmijët e tjerë ndihmojnë në zhvillimin aftësitë njohëse, sociale dhe emocionale thelbësore.
3. Shmangni ekranet para gjumit: Për të siguruar një gjumë të qetë, këshillohet që të paktën të fikni të gjitha pajisjet një orë para gjumit.
4. Zgjidhni përmbajtjen edukative: Jo të gjitha shfaqjet televizive janë të dëmshme. Ka përmbajtje të krijuara për të stimuluar të nxënit dhe mendim kritik Në fëmijët.
5. Inkurajoni ndërveprimin familjar: Shikimi i televizionit si familje dhe diskutimi i përmbajtjes ndihmon në përmirësimin e të kuptuarit dhe zhvillimin e një syri kritik te fëmijët.

Ndikimi i televizorit në trurin e fëmijës është i pamohueshëm, por me përdorim të moderuar dhe të mbikëqyrur, efektet e tij negative mund të zbuten dhe zhvillimi i aftësitë thelbësore për rritjen e saj.

Artikulli i lidhur:

Temat për tu ekspozuar në klasë ose në punë