Citimet më të Mira Motivuese për Studimin dhe të Nxënit: Një Udhëzues i Plotë për Suksesin Akademik

Përpara se të shikoni këto fraza motivuese për të vazhduar studimin, ju ftoj të shikoni kjo video e titulluar «Teknika më e mirë e studimit».

Personi që shfaqet në video është Dr. Alberto Sanagustín, një mjek i cili gjithashtu ka një diplomë në psikologji dhe ka shumë vite studim dhe praktikë. Nëse jeni në shkollë, institut apo universitet, Kjo është ajo që do t'ju tregojmë që do t'ju interesojë..

Gjatë viteve të tij si student i mjekësisë dhe psikologjisë, ai ka marrë disa teknika studimi dhe këtu ai na tregon se cila është më e vlefshmja:

Rëndësia e vetëmotivimit në të nxënë

Studimi mund të bëhet një detyrë rraskapitësSidomos për ata që vuajnë nga padurimi ose mungesa e përqendrimit. Të japësh maksimumin dhe të marrësh nota të shkëlqyera nuk është thjesht çështje memorizimi ose aftësie intelektuale të lindur. Ajo që bën vërtet diferencën është aftësia për t'u zhvilluar. aftësitë njohëse dhe emocionale, ku vetë-motivimi Ai vepron si një faktor dallues.

Motivimi nuk është një fenomen spontan që shfaqet dhe zhduket, por një proces i bazuar në rutina dhe një mendësi të strukturuar. Zbatoni leximin e citateve frymëzuese ose krijoni sisteme të vetëvlerësim Në fund të çdo sesioni studimi, perceptimi i të nxënit transformohet: ai pushon së qeni një barrë dhe bëhet një sfidë personale. Shpesh, dhënia e më të mirës varet tërësisht nga qëndrim dhe mendësi me të cilat i qasemi librave.

Disa nga përfitimet më të dukshme të kultivimit të vetëmotivimit janë:

• Konsistencë efikaseKjo ju lejon të ruani një ritëm të rregullt dhe të qëndrueshëm studimi, i cili është baza themelore për suksesin akademik afatgjatë.
• Përforcimi i vetëbesimitDuke e bërë të nxënit një përvojë të dobishme, rritet besimi i studentit në aftësitë e veta.
• Cilësi më e mirë e memorizimitKur studenti përfshihet emocionalisht dhe bëhet kurioz, kjo siguron që për të kuptuar thellë konceptet në vend që thjesht të përsërisin fakte të izoluara.
• Sinergji socialeNjë student i motivuar tenton të rrethohet me njerëz me interesa të ngjashme, duke krijuar një mjedis mbështetjeje të ndërsjellë dhe konkurrencë të shëndetshme.

25 fraza motivuese për të vazhduar të studioni me zell

Gjatë periudhave të provimeve, lodhja mendore mund të na bëjë të lëkundemi. Kjo është arsyeja pse po paraqesim këto këshilla. Fraza motivuese për të vazhduar të studioni shumëi projektuar për të ngritur moralin tuaj dhe për t'ju rikthyer në përqendrim:

1. "Ju nuk u rritët për të jetuar si kafshë, por për të ndjekur virtytin dhe mençurinë". Dante Alighieri.

2. Studioni sikur do të jetonit përgjithmonë dhe jetoni sikur të vdisni nesër.

3. «Kultura fitohet duke lexuar libra; por njohja e botës, e cila është shumë më e nevojshme, arrihet vetëm duke lexuar njerëz dhe duke studiuar botimet e ndryshme që ekzistojnë prej tyre ". Lordi Chesterfield.

4. "Me përpjekje dhe këmbëngulje do të jeni në gjendje të arrini qëllimet tuaja."

5. "Asnjëherë mos e konsideroni studimin si një detyrim, por si një mundësi për të depërtuar në botën e bukur dhe të mrekullueshme të dijes." Albert Einstein.

6. "Më thuaj dhe harroj, më mëso dhe mbaj mend, më përfshi dhe unë mësoj." Benjamin Franklin.

7. "Të mençurit janë ata që kërkojnë mençuri; budallenjtë mendojnë se ata tashmë e kanë gjetur atë ". Napoleon Bonaparte.

8. «Me mësuesit e mi kam mësuar shumë; me kolegët e mi, më shumë; me studentët e mi edhe më shumë. » Proverb hindu.

9. Jashtë qenit, një libër është ndoshta shoku më i mirë i njeriut, dhe brenda qenit është ndoshta shumë e errët për ta lexuar. Groucho Marks.

10. "Të mësuarit është si vozitja kundër rrymës: sa më shpejt që të ndaloni, ktheheni prapa." Edward Benjamin Britten.

11. «Unë e shoh televizionin shumë arsimor. Sa herë që dikush e ndez, tërhiqem në një dhomë tjetër dhe lexoj një libër ". Groucho Marks.

12. «Ata më thanë për këtë dhe unë e harrova; Pashë dhe kuptova; E bëra dhe e mësova ”. Konfuci.

13. "Inteligjenca konsiston jo vetëm në njohuri, por edhe në aftësinë për të zbatuar njohuritë në praktikë." Aristoteli.

14. "Të mësosh pa menduar po harxhon energji". Konfuci.

15. "Ajo që fitohet me shumë punë, dashurohet më shumë". Aristoteli.

16. "Unë nuk i mësoj studentët e mi, unë siguroj vetëm kushtet në të cilat ata mund të mësojnë." Albert Einstein.

17. "Ekziston i njëjti ndryshim midis një të urti dhe një injoranti si midis një njeriu të gjallë dhe një kufome".

18. 'Të mësuarit është një shtojcë e thjeshtë e vetvetes; kudo që të jemi, ka edhe të mësuarit tonë. " William Shakespeare.

19. "Urtësia është një zbukurim në prosperitet dhe një strehë në fatkeqësi".

20. Çdo njeri që njoh është superior në mua në një farë mënyre. Në atë kuptim, unë mësoj prej tij ". Ralph Waldo Emerson.

21. "Dishepulli i vërtetë është ai që e tejkalon mësuesin".

22. "Lartësia e marrëzisë është të mësosh se çfarë të harrosh më vonë." Erasmus i Roterdamit.

23. "Përvetësimi i zakoneve të tilla dhe të tilla nga një moshë e re nuk ka një rëndësi të vogël: është e një rëndësie absolute".

24. "Nëse doni të mësoni, jepni mësim". Ciceroni.

25. "Ajo që pak kam mësuar është e pavlefshme në krahasim me atë që unë injoroj dhe nuk dëshpërohem kur mësoj". Rene Dekarti.

Udhëzues i zgjeruar me citime frymëzuese për çdo fazë dhe qëllim

Për ata që kanë nevojë për një nxitje shtesë, ne kemi përpiluar një përzgjedhje gjithëpërfshirëse të citateve të famshme të ndara sipas zbatimit të tyre praktik. Këto fjalë veprojnë si një spirancë psikologjike gjë që ndihmon në luftimin e shtyrjes së punëve dhe stresit, duke na kujtuar se rruga drejt suksesit nuk është lineare, por një proces përmirësimi të vazhdueshëm.

Vetëpërmirësim i përgjithshëm dhe këmbëngulje

Këto fraza janë thelbësore për çdo student që ndihet i mbingarkuar nga madhësia e qëllimeve të tij:

• Nelson Mandela"Gjithmonë duket e pamundur derisa të bëhet." Na mëson të mos e nënvlerësojmë potencialin tonë dhe të kuptojmë se pengesa më e madhe është shpesh perceptimi ynë.
• Jim Ryun"Motivimi është ajo që të vë në lëvizje, zakoni është ajo që të mban në lëvizje." Ai thekson se shtytja fillestare është e dobishme, por disiplinë e përditshme Është ai që garanton rezultatet.
• Thomas Edison"Nuk ka zëvendësim për punën e palodhur." Ai thekson se suksesi është rezultat i pashmangshëm i përpjekjeve të vazhdueshme.
• Michael Jordan"Kam dështuar vazhdimisht gjatë gjithë jetës sime. Kjo është arsyeja pse kam pasur sukses." Ai e kthen dështimin në një trampolinë të domosdoshme drejt triumfit.
• Seneca"Pa studiuar, shpirti sëmuret." Një depërtim i thellë në nevojat intelektuale dhe shpirtërore të njerëzimit.
• BB King"Gjëja e mrekullueshme e të mësuarit të diçkaje është se askush nuk mund të na e heqë atë." Dituria është e vetmja pasuri e përjetshme dhe personale.
• Sofokliu"Suksesi varet nga përpjekja." Një e vërtetë universale që eliminon idenë e "fatit" të pastër.
• Henry Ford"Dështimi është vetëm mundësia për të filluar nga e para, por në mënyrë më inteligjente."
• Thomas Jefferson"Sa më shumë punoj, aq më me fat duket se bëhem." Kjo përforcon idenë se përgatitja tërheq mundësi.
• John Ruskin"Cilësia nuk është kurrë një aksident; ajo është gjithmonë rezultat i një përpjekjeje inteligjente."

Fraza të shkurtra dhe mantra për jetën e përditshme

Ideale për të mbajtur shënime post-saj, ngjitini në frigorifer ose shkruajini në planifikuesin tuaj për të mbajtur vetëvlerësimin tuaj të lartë gjatë kohës së lodhjes:

• "Beso në veten tënde. Je më afër nga sa mendon."
• "Përpjekja juaj sot është arritja juaj nesër."
• "Këmbëngulja e mposht talentin kur talenti nuk punon shumë."
• "Nuk ka qëllime të pamundura, vetëm hapa që nuk i ke ndërmarrë ende."
• "Beso që mundesh dhe do të jesh në gjysmën e rrugës."
• "Qëndrimi juaj, jo prirja juaj, do të përcaktojë lartësinë tuaj."
• "Bëjeni çdo ditë një kryevepër."
• "Sekreti për të ecur përpara është të fillosh."

Motivimi sipas fazës arsimore

FilloreTek fëmijët, motivimi duhet të bazohet në kuriozitet dhe eksitimQëllimi është që ata ta shohin studimin si një aventurë, jo si një detyrim. Disa fraza ideale janë: "Imagjinata është superfuqia juaj më e madhe", "Të mësuarit është si të eksplorosh një botë plot me thesare", "Pyetje të tua janë hapi i parë drejt dijes" ose "Librat janë dyer magjike që hapen me kuriozitet".

Shkolla e mesme dhe universitetiGjatë këtyre fazave, kërkesat rriten dhe shfaqet lodhja kronike dhe stresi. Është thelbësore të përqendrohemi në elasticitet dhe vetëdisiplinë. Fraza të tilla si "Mos u përpiq për përsosmëri, përpiqu për qëndrueshmëri", "Dështimi i vërtetë është të dorëzohesh para kohe", "Këmbëngulja gjithmonë hap dyer që talenti nuk mund t'i arrijë" ose "Talentet dhe aftësitë e tua do të përmirësohen me kalimin e kohës, por duhet të fillosh diku" janë kujtesa të nevojshme për të ruajtur shëndetin mendor ndërsa ndjek përsosmërinë akademike.

Ideale për periudhat e provimeve dhe provimeve konkurruese

Kur nervat marrin kontrollin, është e nevojshme të ndryshojmë rrëfimin mendor. Në vend që të përqendrohemi te frika nga pezullimi, duhet të përqendrohemi te përgatitje dhe besim:

• "Ke arritur deri këtu falë përpjekjeve të tua, beso në to."
• "Frika nuk zhduket, ajo transformohet me përgatitje."
• "Mos studio për të kaluar provimin, studio për të mësuar."
• "Beso në veten tënde, je më i përgatitur nga sa mendon."
• "Çdo orë studimi është një investim në të ardhmen tuaj."
• "Disiplina është ura lidhëse midis qëllimeve dhe arritjeve tuaja."
• "Suksesi vjen kur refuzon të dorëzohesh."

Ndikimi i neuroedukimit dhe psikologjisë në studim

La neuroedukim Është treguar se gjendja emocionale është thelbësore për plasticitetin e trurit. Kur një student ndihet i motivuar, i sigurt dhe entuziast, truri i tij çlirohet. dopaminë, një neurotransmetues që lehtëson konsolidimin e kujtimeve dhe kuptimin e koncepteve komplekse. Prandaj, përdorimi i frazat motivuese Nuk është një dekorim i thjeshtë, por një mjet psikologjik për të optimizuar funksionin njohës dhe për të zvogëluar kortizolin (hormonin e stresit) që bllokon kujtesën.

Një arsim gjithëpërfshirës nuk duhet të ofrojë vetëm "njohuri" (njohuri teorike) dhe "know-how" (mjete teknike), por edhe "dëshira për të bërë" (Frymëzim). Kjo e fundit është forca lëvizëse që na shtyn përpara kur vullneti ynë dobësohet. Aftësia për të mëso, çmëso dhe mëso përsëri, siç sugjeroi Alvin Toffler, është kompetenca më kritike në shoqërinë e sotme.

Mbani mend se të mësuarit është një udhëtim i vazhdueshëm. Dituria na lejon zgjeroni mendjenDhe një mendje që hapet ndaj një ideje të re nuk kthehet kurrë në madhësinë e saj origjinale. Cilado qoftë qëllimi juaj - një diplomë masteri, një pozicion në shërbimin civil, të mësuarit e një gjuhe vetë apo kalimi i një kursi të vështirë - çelësi qëndron në vullnet i pathyeshëm dhe në disiplinën e përditshme.

Nëse këto fjali nuk e kanë kënaqur plotësisht kuriozitetin tuaj, ju rekomandoj të hulumtoni më thellë në artikullin tonë të detajuar mbi Motivimi për të studiuar shumë.

Përmbledhje Kryesore: Mbi 100 Fraza për të Transformuar Mendësinë Tuaj

Për ata që kërkojnë një arsenal të plotë frymëzimi, ne kemi përpiluar një listë të plotë me citime të organizuara sipas fokusit të tyre. Mund t'i përdorni ato si... mantra personale ose ndajini ato me shokët e klasës për të krijuar një mjedis pozitiv studimi.

Filozofia dhe Urtësia Klasike

• Konfuci"Studio të kaluarën nëse do të kuptosh të ardhmen." Kjo na kujton rëndësinë e historisë në kuptimin e të tashmes.
• Aristoteles"Cilësia nuk është një akt, por një zakon." Suksesi është shuma e veprimeve të vogla të përsëritura ditë pas dite.
• Ciceroni"Nëse do të mësosh, mëso." Një nga mënyrat më efektive për të zotëruar një lëndë është të përpiqesh t'ia shpjegosh atë dikujt tjetër.
• Marcus Aurelius"Ti ke pushtet mbi mendjen tënde, jo mbi ngjarjet. Kuptoje këtë dhe do të gjesh forcë."
• Sofokliu"Suksesi varet nga përpjekja." Eliminimi i mistikës së fatit dhe kthimi i kontrollit te studenti.

Mendimtarë dhe Shkencëtarë Modernë

• Albert Einstein"Nuk është se jam shumë i zgjuar, është se kaloj më shumë kohë duke punuar me problemet." Këmbëngulja është më e mirë se gjenialiteti.
• Marie Curie"Asgjë nuk duhet të kesh frikë, vetëm duhet të kuptosh." Dituria është arma më e fortë kundër frikës.
• Paulo Freire"Arsimi nuk e ndryshon botën: ai ndryshon njerëzit që do ta ndryshojnë botën." Studimi si motor i transformimit shoqëror.
• Stephen Hawking"Inteligjenca është aftësia për t'u përshtatur me ndryshimin."
• Santiago Ramón dhe Cajal"Çdo qenie njerëzore, nëse zgjedh kështu, mund të jetë skulptori i trurit të vet." Baza e neuroplasticitetit.

Lidershipi, Sporti dhe Suksesi

• Bill Gates"Klientët tuaj më të pakënaqur janë burimi juaj më i madh i të mësuarit." E zbatueshme për të studiuar: gabimet tuaja më të mëdha janë mësimet tuaja më të mira.
• Vince Lombardi"Çmimi i suksesit është puna e palodhur." Nuk ka rrugë të shkurtra drejt përsosmërisë.
• Pele"Suksesi nuk vjen rastësisht; është punë e palodhur, këmbëngulje, të mësuarit dhe sakrifica."
• Arnold Schwarzenegger"Forca nuk vjen nga aftësia fizike. Ajo vjen nga një vullnet i pathyeshëm."
• Walt Disney"Dështimi është vetëm mundësia për të filluar nga e para, por në mënyrë më inteligjente."

Reflektime dhe Proverba të Shkurtra

• "Koha më e mirë për të filluar ishte dje. Koha e dytë më e mirë është tani." (Proverb kinez)
• "Mësimi është një thesar që do ta ndjekë pronarin e tij kudo." (Proverb kinez)
• "Ai që ka frikë të pyesë, turpërohet të mësojë." (Proverb danez)
• "Durimi është i hidhur, por frytet e tij janë të ëmbla." (Jean-Jacques Rousseau)
• "Bëj atë që mundesh, me atë që ke, aty ku je." (Arthur Ashe)

Kombinimi i një teknike të provuar studimi, planifikimit rigoroz dhe një mendësie pozitive është formula më e sigurt për sukses akademik. Përpjekja e vazhdueshme dhe aftësia për të parë pengesat si mundësi për rritje e transformojnë arsimin në mjetin më të fuqishëm për të ndryshuar jetën tonë dhe botën përreth nesh. Duke integruar disiplinën me pasionin dhe duke u mbështetur në këto fjalë mençurie, ne e transformojmë detyrimin për të studiuar në gëzimin e zbulimit të potencialit tonë.