Dje, ndërsa po bëja shëtitjen time të zakonshme, po dëgjoja librin audio Siç mendon një njeri. Nuk mund ta mbaroja. Përvoja nuk ishte e këndshme dhe, në fakt, më dëmtoi udhëtimin. Por çfarë ka ky libër që zgjon ndjenja kaq të polarizuara? Është koha për t'u thelluar në këtë vepër që, megjithëse daton në vitin 1903, vazhdon të citohet si referencë në fushën e autoayuda.
Një libër pionier mbi të menduarit motivues
Siç mendon një njeri Është një vepër themelore në zhanrin e motivimit dhe vetëndihmës. Është shkruar nga James Allen, një autor, trashëgimia e të cilit ka tejkaluar brezat falë fuqisë së ideve të tij. Të lokal qendror i librit është i thjeshtë por i fuqishëm: mendimet tona kanë aftësinë të formësojnë jetën tonë.
Është e rëndësishme të kuptohet konteksti në të cilin është shkruar. Në vitin 1903, ideja se mendimet ndikuan në realitetin personal ishte novatore. Psikologjia nuk kishte arritur ende nivelin e zhvillimit që ne njohim sot dhe koncepte të tilla si psikologjia kognitive, e cila do të konsolidohej në gjysmën e dytë të shekullit të XNUMX-të, nuk ekzistonin si të tilla.
Ndikimi historik i Siç mendon një njeri
La ndikim de Siç mendon një njeri Ka qenë e jashtëzakonshme. Shumë nga librat më të shitur për vetëndihmë të dekadave të fundit bazohen në parimet e tij. Për shembull, vepra e famshme e Napoleon Hill "Think and Grow Rich" huazon shumë nga thelbi i Allen.
Një nga aspektet që e bën këtë punë kaq të rëndësishme është ajo aftësia për të frymëzuar, pavarësisht nga ajo që disa mund ta perceptojnë si gjuhë disi arkaike. Të Metafora e "kopshtit të mendjes". është ndoshta mesazhi më i qëndrueshëm i librit:
- “Mendja jonë është si një kopsht. Nëse e kultivojmë me mendime pozitive, do të korrim fryte të mira. Nëse e lëmë të rritet në mënyrë të çrregullt, barërat e këqija do të dominojnë.
Pse mund të përsëritet?
Këtu është kritika më e fortë që mund të bëjmë Siç mendon një njeri. Pasi të keni lexuar ose dëgjuar dhjetëra libra bashkëkohorë për vetë-ndihmë, është e lehtë të gjesh thelbin e James Allen-it të përsëritur ad nauseam. Ideja që mendimet tona ndërtojnë realitetin tonë është analizuar, zgjeruar dhe, nganjëherë, holluar me kalimin e kohës.
Megjithatë, nuk duhet të harrojmë faktin se Allen ishte pionieri. Gjithçka që erdhi më pas është një jehonë e ideve të tij origjinale. Është si të kritikosh një film klasik sepse teknikat e tij janë tejkaluar nga teknologjia moderne; e rendesishme eshte njohin vlerën e saj historike.
Si ta zbatojmë konceptin në jetën e përditshme?
Përtej kontekstit të tij historik, Siç mendon një njeri ende i dobishëm për ata që kërkojnë merrni përgjegjësinë për jetën dhe vendimet tuaja. Parimet që ekspozon Allen mund të zbatohen në mënyra të shumta:
- Njihni modelet e të menduarit: Është thelbësore të identifikojmë nëse po ushqejmë ide negative apo pozitive. Psikologjia moderne ofron mjete të tilla si ndërgjegjja dhe terapia konjitive për ta arritur këtë. Mund të lexoni më shumë rreth si të identifikoni modelet e mendimit këtu.
- Kultivoni një qëllim të qartë: Libri thekson të kesh një qëllim në mendje për të udhëhequr veprimet tona.
- Eliminoni mendimet toksike: Në përputhje me idenë e "kopshtit", Allen na inkurajon të ruajmë mendjet tona kundër ideve që nuk na sjellin dobi.
Aktualiteti i të menduarit pozitiv
Në një botë plot me shpërqendrime dhe sfida, mesazhi i Allen për fuqinë e mendimit vazhdon të rezonojë. Sot, shumë autorë të vetëndihmës i kanë riinterpretuar këto ide për t'i përshtatur ato me kohët e reja. Por thelbi mbetet: ajo ku ne përqendrojmë vëmendjen tonë rritet. Nëse ushqejmë mendimet e mirënjohjes, qëllimit dhe dashurisë, do të korrim një jetë më të plotë.
Në këtë kuptim punimet si p.sh 160 mendime pozitive Ata na kujtojnë se si frazat e vogla mund të transformojnë këndvështrimin tonë të përditshëm.
Ndërsa përvoja ime fillestare me librin audio të Siç mendon një njeri Nuk ishte pozitive, nuk mund ta mohoj rëndësi të kësaj pune në historinë e vetëndihmës. Të kuptuarit e kontekstit dhe rrënjëve të mësimeve të tij mund të na ndihmojë ta vlerësojmë atë nga një këndvështrim më i gjerë dhe pasurues.
Ne duhet ta lejojmë veten të ndihmohemi pasi që në këtë mënyrë do të avancojmë më tej në jetë, në një moment të jetës sonë do të kemi nevojë për ndihmën e dikujt, është tek ne që ta refuzojmë, prandaj duhet t'i dëgjojmë me kujdes këshillat që ata na japin gjatë rrugës sepse gjithmonë do të ketë një moment për t'i vënë ato në praktikë, ..
vetëm ne kemi fuqinë të fundosemi ose të notojmë, ruajtësi i jetës janë mësimet dhe përvojat që kemi jetuar të cilat do të na ndihmojnë të shfaqemi në jetë për të avancuar çdo ditë hap pas hapi pa nxitim por as pa qetësi, Fuqia e mendjes është diçka shumë e fortë dhe të menduarit pozitiv është se ne do të bëjmë mirë dhe ne do të tërheqim gjëra dhe njerëz me vipa të mirë dhe pozitivë, pranimi i ndihmës së dikujt nuk na bën më pak të aftë për të zgjidhur problemet tona, varet nga ne që të refuzoni atë ose pranoni të mirën që ata na ofrojnë ose përmes një përvoje të jetuar të një personi tjetër ose përmes këshillave ose anekdotës
Mos lejoni që mendja juaj të dominojë trupin tuaj, përpiquni të gjeni ekuilibrin në ato momente dhe do të shihni se është e pabesueshme se si me mendjen tuaj mund të shëroni shumë sëmundje që nganjëherë i shoqërojmë me probleme shëndetësore dhe rezulton se ato janë frikë dhe frikë fshehur në nënvetëdijen tonë që ne reflektojmë dhe simptomatike të sëmundjeve, dhimbjeve të kokës, etheve, ndër të tjera dhe nëse nuk e kontrollojmë atë me kohë ato mund të kthehen vërtet në probleme shëndetësore, kështu që kontrolloni mendjen tuaj dhe përqendrohuni në gjëra pozitive dhe produktive .... gëzimi të mjedisit tuaj që njerëzit kërkojnë të ndajnë me ju, jo se ata ikin dhe ju shmangen, përkundrazi se janë ata që ju mbajnë pranë tyre për një kohë më shumë.
Ndihma më e mirë që mund të marrim është ndihma shpirtërore që vjen nga lart, Zoti është ai që lëviz gjithçka
Zoti nuk ekziston, e gjithë feja është shpikur nga njeriu. Nëse ka një zot, është përtej kuptimit tonë në të njëjtën mënyrë që një krimb nuk është i vetëdijshëm për universin. (është një shëmbëlltyrë). Shumë njerëz jetojnë pa besuar në Zot dhe po ecin shumë mirë. Dhe shumë thonë se besojnë në Zot dhe janë hipokritë dhe të rremë. Në të gjitha vitet e mia të jetës nuk njoh një person të vetëm që plotëson të gjitha urdhëresat e një feje.
Zoti nuk ekziston? Zoti është dashuri ne do të zgjedhim rrugën për të shkuar dhe për të bërë mirë apo të keqe që ai gjithmonë do të na dojë Zoti i barabartë me dashurinë është ajo që do të thotë që ne duhet të respektojmë secilën ide të secilës por më duket mungesë respekti për atë që ka eja jetën dhe më pas kërko ndihmë në këto vende, njerëz si ti, nuk do të ekzistojnë për ty, por kushdo që ka dashuri, të gjithë kirurgët
Daniel, unë do të doja të jepja një libër të mirë të ndihmës vetjake për një të ri 21 vjeç, do të doja të dija nëse mund të më ndihmoni dhe të rekomandoni një të tillë.
Unë mbetem i vëmendshëm ndaj komenteve, shumë faleminderit
Përshëndetje Ninoska, nëse do të duhej të zgjidhja një do të ishte kjo: "Kërkimi i Njeriut për Kuptim" nga Viktor Frankl.
Një përshëndetje.