Si të rritet pranimi social në adoleshencë

  • Vetëvlerësimi është çelësi për pranim më të mirë shoqëror gjatë adoleshencës.
  • Prindërit dhe edukatorët kanë një rol vendimtar në nxitjen e vetëbesimit të shëndetshëm.
  • Përdorimi i ndërgjegjshëm i mediave sociale mund të zbusë ndikimin e tyre negativ në vetëvlerësimin.

adoleshent me të menduar konkret

Adoleshenca është një fazë në të cilën të rinjtë përballen me ndryshime të rëndësishme në nivel fizik, emocional y social. Në këtë kontekst, pranimi social merr një rol vendimtar, pasi pikërisht në këto vite adoleshentët fillojnë të kërkojnë identitetin e tyre brenda grupeve shoqërore. Të nderim, nga ana tjetër, luan një rol jetik në këtë proces, duke i lejuar të rinjtë të ndihen të vlerësuar dhe të sigurt në ndërveprimet e tyre.

Faktorët që ndikojnë në pranimin shoqëror

Pranimi shoqëror nuk është uniform dhe ndikohet nga shumë faktorët:

  • Vetëvlerësimi dhe besimi: Aftësia për të pranuar veten forcon marrëdhëniet shoqërore. Vetëvlerësimi i lartë i lejon adoleshentët të përballojnë më mirë kritikat dhe refuzimet.
  • Aftësitë sociale: Aspekte të tilla si ndjeshmëri, komunikimi pohues dhe aftësia për zgjidhjen e konflikteve Ato janë thelbësore për ndërtimin e marrëdhënieve të shëndetshme.
  • Ndryshimet në tru dhe emocional: Gjatë adoleshencës, ndryshimet në tru ndikojnë në rregullimin e emocioneve dhe perceptimin e rrezikut, gjë që mund të ndikojë në mënyrën se si të rinjtë ndërveprojnë shoqërisht.
  • Ndikimi i kolegëve: Adoleshentët priren të kërkojnë vërtetim nga grupi i bashkëmoshatarëve të tyre, gjë që mund të çojë në vendime të nxitura nga presioni shoqëror.
vetëvlerësim-në-adoleshencë
Artikulli i lidhur:
10 këshilla për të rritur vetëvlerësimin në adoleshencë

Si ndikon vetëvlerësimi i ulët në pranimin shoqëror

Adoleshentët duke parë një film

Kur adoleshentët përjetojnë vetëvlerësim i ulët, mund të lindin sfida të rëndësishme në kërkimin tuaj për pranim shoqëror. Këto sfida përfshijnë:

  1. Pasiguria: Adoleshentët me vetëbesim të ulët priren të dyshojnë në aftësitë dhe vlerën e tyre, gjë që ndikon në aftësinë e tyre për t'u lidhur me të tjerët.
  2. Varësia nga miratimi i jashtëm: Nevoja e tepërt për vërtetim mund t'i bëjë adoleshentët të komprometojnë vlerat e tyre ose të përfshihen në sjellje të rrezikshme.
  3. Izolim: Pasiguritë mund t'i bëjnë të rinjtë të shmangin situatat sociale, gjë që përjetëson ndjenjat e Soledad y refuzim.

Është thelbësore t'u sigurohen adoleshentëve mjete që i lejojnë ata të forcojnë vetëvlerësimin e tyre dhe të nxisin marrëdhënie të shëndetshme.

Strategji për të promovuar vetëvlerësim të lartë

Promovimi i vetëvlerësimit të shëndetshëm tek adoleshentët është thelbësor në mënyrë që ata të integrohen pozitivisht në grupet e tyre sociale. Disa Strategjitë Ato përfshijnë:

  • Promovoni vetënjohjen: Ndihmojini adoleshentët të identifikojnë pikat e tyre të forta dhe të pranojnë dobësitë e tyre për të ndërtuar një imazh pozitiv për veten.
  • Krijoni mjedise mbështetëse: Si në shtëpi ashtu edhe në shkollë, është thelbësore të sigurohet një mjedis ku të rinjtë të ndihen të vlerësuar dhe të dëgjuar.
  • Zhvilloni aftësitë sociale: Mësojini adoleshentët të komunikojnë në mënyrë efektive dhe të zgjidhin konfliktet në mënyrë konstruktive.

Adoleshentët duke parë televizor

Roli i prindërve dhe edukatorëve

Prindërit dhe edukatorët luajnë një rol vendimtar në formimin e vetëvlerësimit dhe pranimit social tek adoleshentët. Disa rekomandimet Ato përfshijnë:

  • Jini shembuj pozitivë: Shfaqja e besimit dhe respektit në ndërveprimet e përditshme vendos një model roli për adoleshentët.
  • Praktikoni komunikimin e hapur: Promovoni hapësira ku të rinjtë mund të shprehin emocionet dhe shqetësimet e tyre pa frikë nga gjykimi.
  • Vendosni kufijtë e shëndetshëm: Siguroni udhëzime dhe strukturë, duke respektuar pavarësinë dhe autonominë e adoleshentit.

Ndikimi i rrjeteve sociale

L rrjetet sociale kanë transformuar mënyrën se si adoleshentët kërkojnë pranim dhe vërtetim. Megjithëse ato mund të jenë një mjet i fuqishëm për t'u lidhur, ato gjithashtu paraqesin rreziqe:

  • Krahasimi social: Adoleshentët mund të ndjejnë presion për të krahasuar veten me imazhe të idealizuara ose të redaktuara të bashkëmoshatarëve ose ndikuesve të tyre.
  • Ndikimi në vetëvlerësimin: Kërkimi i vazhdueshëm për pëlqime dhe komente pozitive mund t'i bëjë ato të varura nga miratimi i jashtëm.
  • Rreziku i izolimit: Përdorimi i tepërt i rrjeteve sociale mund të zëvendësojë ndërveprimet ballë për ballë, duke kufizuar zhvillimin e aftësive sociale.

Është e rëndësishme të edukohen adoleshentët për përdorimin e ndërgjegjshëm të rrjeteve dhe të promovohet një ekuilibër midis botës virtuale dhe marrëdhënieve të tyre reale.

Adoleshentët duke bërë një selfie

Promovimi i vetëvlerësimit dhe pranimit social tek adoleshentët jo vetëm që përfiton të tashmen e tyre, por gjithashtu hedh themelet për një të ardhme të shëndetshme emocionalisht. Me mbështetjen e duhur, të rinjtë mund të përballen me sfidat e adoleshencës me besim dhe qëndrueshmëri, duke zhvilluar marrëdhënie kuptimplote dhe një identitet pozitiv.


Lini komentin tuaj

Adresa juaj e emailit nuk do të publikohet. Fusha e kërkuar janë shënuar me *

  1. Përgjegjës për të dhënat: Miguel Ángel Gatón
  2. Qëllimi i të dhënave: Kontrolloni SPAM, menaxhimin e komenteve.
  3. Legjitimimi: Pëlqimi juaj
  4. Komunikimi i të dhënave: Të dhënat nuk do t'u komunikohen palëve të treta përveç me detyrim ligjor.
  5. Ruajtja e të dhënave: Baza e të dhënave e organizuar nga Occentus Networks (BE)
  6. Të drejtat: Në çdo kohë mund të kufizoni, rikuperoni dhe fshini informacionin tuaj.

      Sofia Carolina Perez-Aguilar dijo

    Okis