Sfida e 20 faqeve në ditë: Udhëzues i plotë, plan dhe 50 ide

  • 20 faqe në ditë krijojnë një zakon të qëndrueshëm dhe rrisin mbajtjen mend përmes të mësuarit në intervale kohore.
  • Plan progresiv 4-javor (154 faqe) me gamifikim dhe rivendosje për të konsoliduar zakonin.
  • Zakonet kryesore: largimi nga celulari, rituali i fiksuar, lexuesi elektronik, koha pa punë dhe shpërblimet.
  • Ndiqni #20pagesdaychallenge dhe mjetet e angazhimit për të qëndruar në rrugën e duhur.

Sfida për të lexuar 20 faqe në ditë

Para se të vazhdoni të shpjegoni se nga çfarë përbëhet kjo sfidë, më lejoni t'ju motivoj drejt leximit me një video që më entuziazmon sa herë që e shikoj.

Videoja flet për një vajzë që studion në Universitetin e Navarra (universiteti ku kam studiuar) dhe na tregon për magjinë e fshehur në libra. Një video shumë e përshtatshme që shërben si meze për sfidën që do të propozoj:

[shpërndarje mash]

Dje në Twitter hasa këtë cicërimë:

https://twitter.com/Jorge_Networker/status/604008076367253505

Unë shpejt u habita nga figura të tilla: VETYM 20 faqe në ditë dhe ne do të jemi në gjendje të lexojmë mesatarisht 25 libra në vit!

Natyrisht, gjithçka varet nga numri i faqeve që ka një libër, por imagjinoni një libër shumë të trashë me 600 páginasDo ta kishim lexuar të gjithën brenda një muaji. Do të ishim në gjendje të lexonim 12 libra të mëdhenj në vit.

Këto shifra më duken të lakmueshme dhe me të vërtetë Ato nuk kërkojnë shumë përpjekje. Sot do të shkoj në kohë Sa më kushton të lexoj 20 faqe? Mendoj se mund ta gjesh atë kohë në një hapësirë ​​gjatë ditës ose ta shpërndash në disa kohë të ditës (10 faqe në mëngjes dhe 10 faqe në pasdite/mbrëmje).

Kur jeni duke pritur për autobusin ose kur jeni duke pritur të shiheni tek mjeku ose diku tjetër. Gjithmonë mund të gjeni kohë për të përmbushur këtë sfidë të leximit të 20 faqeve në ditë.

Në Twitter do të përdorim hastag # sfidë20páginas për të bërë një ndjekim të progresit tonë dhe, në të njëjtën kohë, të shohim se çfarë po lexojnë të tjerët. Ju inkurajoj të regjistroheni.

Më vonë, unë do të ngarkoj një foto të librit tim të parë të zgjedhur për sfidën.

Shihemi në hashtagun #20pagesdaychallenge 

Pse 20 faqe në ditë shumëfishojnë leximin tuaj

Vendosni një kuotë minimale E bën leximin një zakon automatik dhe zvogëlon fërkimet. Njëzet faqe zakonisht zgjasin nga 25 deri në 45 minuta në varësi të tekstit, mjaftueshëm për të bërë përparim dhe në të njëjtën kohë promovoni të mësuarit në hapësirë, një teknikë me prova që përmirëson mbajtjen në mend.

Përveç kësaj, lexo gjënë e parë në mëngjes Shmangni shtyrjen e punëve: Me një vullnet të rimbushur dhe më pak ndërprerje, do t'i arrini qëllimet tuaja përpara se dita të ndërlikohet. Ata që preferojnë mbrëmjen mund ta lidhin këtë zakon me kohën e gjumit. lënia e librit ose e-lexuesit mbi komodinën pranë shtratit dhe mbajeni celularin larg që të mos shpërqendroheni.

Kjo qëndrueshmëri prodhon një efekt të interesi i përbërë i dijesÇdo kapitull shton lidhje dhe njohuri të reja. Me 20 faqe në ditë, një libër mesatar prej 300-350 faqesh përfundohet në dy javë; një libër prej 500 faqesh në rreth 25 ditë; dhe një libër prej 1.000 faqesh në pak më pak se dy muaj.

zakoni i leximit të përditshëm

Program progresiv në stilin e maratonës (4 javë)

Nëse po e keni të vështirë të filloni, provoni një orar gradual të frymëzuar nga ata që bëjnë maratonë. Java 1: Dita 1 lexo 1 faqe, dita 2 lexo 2… deri në 7. Java 2: fillon nga 2 dhe shkon deri në 8. Javët 3 dhe 4: Përparimi vazhdon. Deri në fund të muajit do të keni grumbulluar 154 páginasPastaj rifilloni nga ora 1 për të shmangur mbingarkesën dhe për të konsoliduar zakonin.

Ky sistem ka dy motorë: gamifikim (mezi e tejkalon rekordin e ditës së kaluar) dhe lodhje e kontrolluar (ju shmangni leximin e tepërt që çon në braktisje). Funksionon si për të rriturit ashtu edhe për fëmijët që ngurrojnë të lexojnë.

Këshilla për ta bërë të funksionojë (i përshtatshëm për realitetin tuaj):

  • Lexoni para aktiviteteve të tjera që të kapin (seriale, rrjete) në mënyrë që të mos e shtysh.
  • Një lexues elektronik i dedikuar zvogëlon tundimet dhe ju jep akses të menjëhershëm në bibliotekën tuaj.
  • Ritual i fiksuarI njëjti vend, kohë dhe mjedis lehtësojnë automatizmin.
  • Mos i anashkaloni ditët; është më e vështirë të kthehesh nëse e thyen zinxhirin.
  • Praktika përshpejtonShpejtësia juaj do të rritet pa e detyruar.
  • Mos e teproni Në ditë me dritë: jepini përparësi qëndrueshmërisë mbi shpejtësinë.
  • Nuk ke lindur lexues, bëhesh i tillë.Me përsëritje, kushdo mund të kultivojë shijen.
  • Riorganizoni oraret Nëse "nuk ke kurrë kohë", krijoje atë me qëllim.

program leximi progresiv

Zakone të kryqëzuara dhe mikrostrategji për të shmangur dështimin

  • Kuorumi minimal fleksibëlNëse nuk arrini 20 faqe një ditë, synoni 10; shmangni serinë e zerove.
  • Gjithmonë me një libër: konverton kohët e vdekura (autobus, pritje) në lexim.
  • Shanset realiste: faqe ose kapituj të përditshëm në mënyrë që të mos ndiheni të frikësuar.
  • shpërblime të vogla për çdo libër të përfunduar (ose një kuti për lexim).
  • Klub leximi ose mikAngazhimi social shumëfishon qëndrueshmërinë.
  • Celulari jashtë rrezes gjatë leximit; njoftimet = vëmendje e fragmentuar.
  • Mëngjese 20-faqëshe: gjysmë ore për të filluar ditën duke mësuar diçka të re.
  • Blloqe të mëdha, llogaritje e qartë: pjesëtoni zgjatjen e saj me kuotën tuaj ditore për të vendosur horizontin.

zakonet për të lexuar më shumë

Çfarë duhet të matni dhe si të gjurmoni progresin tuaj

Vlerësoni kënaqësinë tuaj duke lexuar më pak, por çdo ditë, ju mirëkuptim global krahasuar me leximin me një hap të vetëm, shkalla e vëmendjes dhe retención Afatgjatë. Hapësira përmirëson kujtesën, por ia vlen të testohet se si ndikon tek ju.

Për llogaridhënie, kombinoni hashtag #20pagesdaychallenge me fletë gjurmimi ose mjete të tilla si Beeminder, të cilat ndjekin progresin tuaj dhe madje ju penalizojnë nëse hiqni dorë. Shpallni publikisht sfidën rrit angazhimin.

ndjekja e sfidës së leximit

Bonus: 50 ide për të ndryshuar leximet tuaja gjatë sfidës

  1. Ai titull që të ka pritur në koleksionin tënd për vite me radhë.
  2. Një histori e vendosur në Brazil.
  3. Një libër i rekomanduar nga bibliotekari ose shitësi i librave tuaj.
  4. Një roman historik.
  5. Një libër që e braktise dhe tani do ta mbarosh.
  6. Një klasik i shekullit të 19-të.
  7. Një libër me më shumë se 500 faqe.
  8. I preferuari i gjyshit tënd ose i dikujt afër teje.
  9. Një antologji me tregime.
  10. Një titull nga brezi i '98-ës.
  11. Një libër nga José Saramago.
  12. Një roman i botuar pas vdekjes.
  13. Një përmbledhje poezish.
  14. Një vepër me sfond Luftën e Ftohtë.
  15. Një libër nga një autor i vetëbotuar.
  16. Një libër i botuar së fundmi për herë të parë.
  17. Një titull emri i të cilit është ai i protagonistit.
  18. Një autor afrikan.
  19. Një autor që fitoi Çmimin Cervantes.
  20. Një libër nga një listë e kuruar me lexime të rekomanduara.
  21. Një tekst i shkruar në shekullin e 16-të.
  22. Uliksi, nga James Joyce.
  23. Një libër nga brezi i '27-ës.
  24. Një titull i botuar në vitet 1910.
  25. Një libër që përmban fjalën "kript" në titull.
  26. Një histori që ndodh aty ku jetoni.
  27. Një roman social.
  28. Ditarët e një shkrimtari.
  29. Një ese.
  30. Një libër, protagonisti i të cilit mban emrin tënd.
  31. Një vepër e bumit të Amerikës Latine.
  32. Një libër që fitoi një çmim të madh ndërkombëtar (Pulitzer, Goncourt…).
  33. Një histori që zhvillohet jashtë Tokës.
  34. Një titull nga një botues i pavarur.
  35. Një biografi.
  36. Një autor që nuk e keni lexuar kurrë.
  37. Një autor peruan.
  38. Një libër mbi krijimtarinë letrare.
  39. Një protagonist i cili është një detektiv privat.
  40. Vëllimi i parë i një trilogjie.
  41. Vëllimi i dytë i një trilogjie.
  42. Vëllimi i tretë i një trilogjie.
  43. Një histori në një mjedis rural.
  44. Një libër për një udhëtim me tren.
  45. Një protagonist që përpiqet të kapërcejë një varësi.
  46. Një roman romantik.
  47. Një libër nga Almudena Grandes.
  48. Një vepër me një personazh që është një zog.
  49. Një histori e vendosur në një burg.
  50. Një klasik i shekullit të 20-të.

Nëse filloni me 20 faqe në ditë dhe kombinoni një plan progresiv, zakone të thjeshta dhe një komunitet që ju mbështet, vetja juaj lexuese e ardhshme do të të falënderoj për çdo përparim të vogël. ndani përparimin tuaj me #20pagesdaychallenge dhe bëjeni këtë sfidë pjesë të jetës suaj.


Shto si burim të preferuar