Këshilla të plota për të studiuar Psikologji: kërkesat, universitetet dhe si ta shfrytëzoni sa më shumë diplomën tuaj

La psikologji, duke përfshirë psikologjia e shëndetitËshtë një program universitar që synon të trajnojë njerëz të interesuar në studioni sjelljen ose sjelljen njerëzore dhe për të mbështetur ata që kanë vështirësi emocionale, njohëse ose relacionale, duke zbatuar metoda shkencore dhe mjete ndërhyrjeje profesionale.

Nëse jeni ndër ata që janë të interesuar të studiojnë psikologji, në këtë postim do të gjeni jo vetëm informacione relevante rreth diplomës, por edhe këshilla praktike për të studiuar më mirëSqaroni nëse keni profilin e duhur, mësoni rreth rrugëve të karrierës dhe kuptoni se çfarë do të hasni realisht në jetën e përditshme si student dhe si psikolog i ardhshëm.

Njihni të gjitha aspektet e nevojshme për të studiuar psikologjinë

Për të studiuar këtë diplomë, është thelbësore të njihen disa aspekte themelore të saj. Ndër to mund të gjejmë universitetet ku mund ta studioni atë, kohëzgjatje e përafërt, Cilësitë personale të rekomanduara, kërkesat e hyrjes, fushat e specializimit dhe një seri të këshilla për studim dhe zhvillim profesionalNë këtë mënyrë do të jeni shumë më të informuar rreth gjithçkaje që lidhet me studimin e profesionit, gjë që do t'ju lejojë të lundroni në të më lehtë.

La Diplomë Bachelor në psikologji Mund të mos jetë aq e lehtë sa mendojnë disa njerëz, por as e paarritshme nuk është. Kërkon përpjekje të vazhdueshme, aftësi organizative dhe kuriozitet shkencorPër më tepër, mundësitë e punësimit pas diplomimit janë mjaft të larmishme, duke e bërë atë një mundësi shumë interesante nëse vërtet dëshironi të bëheni psikolog dhe jeni të gatshëm të vazhdoni arsimimin tuaj përtej universitetit, për shembull, përmes burimeve në... si të bëhesh psikolog.

Pse këshillohet të studiohet kjo karrierë?

Ka disa pika nga të cilat mund të konkludojmë se Rekomandohet studimi dhe diplomimi në psikologjiMegjithatë, është thelbësore që të keni një interes të vërtetë për sjelljen njerëzore dhe mirëqenien e tyre. Motivimi thjesht financiar ose kurioziteti sipërfaqësor zakonisht nuk arrijnë të përballojnë përpjekjen që kërkon karriera.

• Kohëzgjatja e kursit: La karriera e psikologjisë Zakonisht zgjat afërsisht katër vjet si një diplomë universitare me kohë të plotë; ky afat kohor mund të ndryshojë në varësi të individit, vendit dhe nëse programi është me pjesëmarrje fizike, i përzier apo online. Pas diplomimit, studime të mëtejshme janë të mundshme. Diploma masteri dhe trajnime të specializuaraKjo do të zgjerojë aftësitë tuaja dhe do të përmirësojë punësimin tuaj.
• Niveli i vështirësisë: Diploma nuk është e pamundur, por duhet të jesh person i qëndrueshëm, i disiplinuar dhe me menaxhim të mirë të kohësNuk ka të bëjë vetëm me leximin e historive të rasteve: përfshin studimin statistika, metodologji kërkimore, neuroshkencë, Testet psikometrike dhe të inteligjencës dhe lëndë të tjera të vështira. Për më tepër, është e nevojshme të mësosh vazhdimisht duke lexuar, duke bërë kurse dhe duke bërë projekte të vogla kërkimore të pavarura.
• Shumëllojshmëria e shtigjeve të karrierës: Mundësitë e punës janë vërtet të shumta, duke ju lejuar të zgjidhni role që nuk përfshijnë trajtimin e pacientëve në divan (ndryshe nga ajo që mendojnë shumica e njerëzve). Ju mund të punoni në klinik, arsim, burime njerëzore, sport, shëndetësi, kërkim, marketing, drejtësi dhe shumë fusha të tjera.
• Të ardhurat dhe parashikimi: L të ardhurat e psikologëve Zakonisht nuk janë më të lartat në fillim, por mund të jenë të mjaftueshme për të jetuar rehat. Me kalimin e kohës, përvoja, specializimi dhe statusi profesional lejojnë paga më të larta. përmirësojë ndjeshëm kushtet ekonomikeShumë psikologë i kombinojnë konsultat ballë për ballë me shërbime online, mësimdhënie, shtrirje ose konsultimediversifikimin e burimeve të tyre të të ardhurave.
• I arritshëm për mosha të ndryshme: Pavarësisht moshës, kushdo mund të studiojë psikologji për sa kohë që përmbush kërkesat akademike të pranimit. Në fakt, të kesh përvoja të mëparshme jetësore është shpesh e dobishme. pjekuri, empati dhe perspektivëcilësi që janë shumë të vlefshme në këtë profesion.
• Fleksibiliteti i punës: Psikologët, falë fleksibilitetit të profesionit, mund ta përshtatin kryesisht punën e tyre me stili i jetës ose ritmi i jetës që ata kryejnë. Në disa raste, ata mund të zgjedhin degën që do të ushtrojnë (për shembull, organizative në kompani, edukative në shkolla ose klinike në konsultim), si dhe numrin e orëve të konsultimit ose llojin e projekteve në të cilat marrin pjesë.

Nëse po e lexonit këtë postim, ndoshta keni pasur tashmë njëfarë interesi për të studiuar këtë diplomë, që do të thotë se këto pika mund t'ju kenë bindur më në fund. Nga këtu, do të thellohemi më shumë në Çfarë përfshin studimi i psikologjisë në jetën e përditshme dhe si mund të përgatiteni për ta bërë atë me sukses?.

Këshilla praktike për të studiuar psikologjinë në mënyrë efektive

Përtej profesionit, karriera kërkon një strategji e mirë studimiPsikologjia kombinon një sasi të madhe teorie me përmbajtje praktike dhe punë me shkrim, kështu që është e këshillueshme të mësoni se si të studioni në mënyrë inteligjente.

1. Krijoni një plan studimi realist

Hapi i parë për të ecur përpara me qetësi është të hartosh një plan studimi i organizuarOrganizoni lëndët tuaja sipas temës, vendosni objektiva javore dhe rezervoni blloqe specifike për lexim, përmbledhje, praktikë dhe rishikim. Një orar i mirë ju ndihmon të shmangni turmat e minutës së fundit dhe zvogëlon ankthin para provimit.

2. Përdorni teknika aktive të studimit

Në psikologji, thjesht leximi dhe nënvizimi nuk janë të mjaftueshme. Është thelbësore të përdoret teknikat e të mësuarit që e detyrojnë trurin tuaj të përpunojë informacionin: përmbledhje, harta konceptuale, skica, karta mësimore, krijimi i shembujve tuaj, zgjidhja e studimeve të rasteve ose diskutimi i artikujve shkencorë me shokët e klasës. Këto strategji rrisin kuptim të thellë dhe ruajtje afatgjatë.

3. Praktikoni aftësitë tuaja të shkrimit dhe të të folurit

Një pjesë e madhe e punës së një psikologu përbëhet nga komunikoni qartësi me shkrim ashtu edhe me gojë. Shfrytëzoni studimet tuaja për të praktikuar Shkrimi i eseve, raporteve, rishikimeve të literaturës dhe punimeve kërkimoresi dhe prezantime me gojë dhe diskutime në klasë. Kjo do t'ju forcojë aftësi komunikimi dhe do t'ju ndihmojë të mbroni idetë tuaja me rigorozitet.

4. Merrni pjesë në grupe studimi

Studimi me njerëz të tjerë është shumë i dobishëm për Diskutoni teoritë, ndani shënimet, zgjidhni dyshimet dhe ruani motiviminGrupet e studimit ju lejojnë gjithashtu të praktikoni shpjegimin e koncepteve për të tjerët, gjë që përforcon shumë të nxënit. Megjithatë, është e rëndësishme që grupi të jetë... operativ dhe që respekton kohën.

5. Rishikoni periodikisht

Psikologjia përfshin shumë autorë, modele dhe koncepte që ndërtohen mbi njëri-tjetrin. Nëse studion vetëm para provimit, do ta harrosh pjesën më të madhe të tij. Puno me të tjerët. përsëritje në distancëRishikoni secilën temë disa herë në intervale rritëse (për shembull, çdo 2 ditë, çdo javë, çdo muaj). Kjo teknikë është çelësi për të për të konsoliduar informacionin në kujtesën afatgjatë.

6. Përfitoni nga burimet online dhe bibliotekat virtuale

Sot keni në dispozicion Faqe interneti të specializuara, video edukative, podkaste, kurse online, artikuj shkencorë dhe manuale në format dixhital. Përdorini ato për të plotësuar çdo lëndë dhe për të qëndruar të azhurnuar me përparimet në psikologji. Megjithatë, sigurohuni gjithmonë që burimet të jenë të besueshme. i besueshëm dhe i azhurnuar.

7. Mos e neglizhoni praktikën

Psikologjia është një disiplinë e aplikuar: ajo mbështetet në përvojë dhe punë me njerëz të vërtetëPërveç studimit të teorive dhe modeleve, ai kërkon mundësi për të stazhe, vullnetarizëm, bashkëpunime në projekte kërkimore ose pjesëmarrje në punëtoriKombinimi i teorisë dhe praktikës do ta bëjë më të lehtë për ju të lidhni atë që studioni me realitetin.

8. Kujdesu për mirëqenien tënde

Studimi i psikologjisë mund të nxjerrë në pah përvojat personale, dhe ngarkesa akademike mund të jetë gjithashtu stresuese. Mundohuni të ruani një higjiena e duhur e gjumit, Një dietë e ekuilibruar, ushtrime fizike dhe kohë e lirë. Një ekuilibër i mirë midis jetës dhe studimit është thelbësor për performojnë mirë dhe parandalojnë lodhjen e tepërt.

Cilat cilësi rekomandohen për të studiuar një karrierë në psikologji?

Edhe pse nuk ka një profil të vetëm të përsosur, ekzistojnë disa cilësitë dhe aftësitë personale Këto aftësi janë veçanërisht të dobishme për ata që dëshirojnë të trajnohen si psikologë. Disa mund të jenë të lindura, ndërsa të tjerat zhvillohen dhe përsosen gjatë studimeve.

• ndjeshmëri: Empatia është një aspekt themelor i karrierës, pasi duhet të mësojmë ta... duke e vendosur veten në vendin e të tjerëve pa humbur pozicionin tonë profesionalVetëm në këtë mënyrë do të jeni në gjendje të kuptoni se çfarë ndiejnë, të interpretoni arsyet e sjelljes ose mendimeve të tyre dhe t'i mbështesni me respekt.
• Vetëkontrolli emocional: el vetëkontroll emocional Është gjithashtu e rëndësishme sepse psikologët duhet të menaxhojnë emocionet që lindin kur dëgjojnë përvoja të vështira, trauma, konflikte familjare ose situata ekstreme. Është thelbësore të dihet mos reagoni në mënyrë impulsive dhe të ruajë qartësinë e nevojshme për të ndihmuar.
• Aftesi komunikimi: Nuk ka të bëjë vetëm me të folurit mirë. Është e nevojshme të dish Dëgjoni në mënyrë aktive, bëni pyetje të hapura, respektoni heshtjet dhe interpretoni gjuhën e trupit. dhe ta përshtatin fjalimin sipas nivelit të të kuptuarit të secilit person.
• Mendje e hapur: Nëse po mendoni ta studioni, duhet ta keni një të tillë. qëndrim fleksibël dhe pa paragjykimeMeqenëse shumë pacientë ose përdorues do të kenë bindje, sjellje ose stil jetese të ndryshme nga tuajat, respekti për diversitetin është një shtyllë etike e profesionit.
• Të menduarit kritik dhe analitik: Psikologjia është një shkencë; prandaj, është e dobishme të kesh aftësinë për të analizoni të dhënat, vini në dyshim supozimet, krahasoni teoritë dhe vlerësoni provatKjo aftësi është thelbësore për interpretimin e hulumtimit dhe zbatimin vetëm të asaj që është e vërtetuar.
• Kapaciteti organizativ: Gjatë studimeve tuaja do të merreni me një sasi të madhe shënimesh, librash, artikujsh dhe detyrash. organizoni informacionin, planifikoni detyrat dhe përmbushni afatet Kjo e lehtëson shumë jetën e përditshme akademike.

Kërkesat për të studiuar psikologji

Kërkesat për të studiuar këtë diplomë janë përgjithësisht të ngjashme me ato të diplomave të tjera universitare. Ato zakonisht përfshijnë të paturit e një diplomë e shkollës së mesme ose ekuivalente të orientuara drejt shkencave ose shkencave humane, kapërcejnë provimet e pranimit në universitet që zbatohen në vendin tuaj dhe, në disa raste, përputhen me disa kriteret e pikëve të pragut nëse kërkesa është e lartë.

Si një rekomandim shtesë, është shumë e dobishme të filloni të njiheni me lëndë të tilla ndërsa jeni ende në shkollë të mesme. biologji, matematikë, statistikë, filozofi ose gjuhëpasi ato do t'ju ndihmojnë të asimiloni më mirë një pjesë të përmbajtjes së kursit.

Për më tepër, është gjithashtu e këshillueshme që të studioni diplomën vetëm nëse keni interes i vërtetë për profesionin ose për një nga specializimet e tijJo vetëm sepse dikush e sugjeroi, për shkak të presionit shoqëror, apo për shkak të idesë së marrjes së një diplome universitare. Nëse jeni të interesuar të studioni psikologjinë dhe doni ta eksploroni atë, keni të drejtë të provoni, por është më mirë ta bëni këtë me një... motivim i fortë i brendshëm.

Ana më pak e dukshme e karrierës: kërkimi, statistikat dhe përditësimi i vazhdueshëm

Shumë njerëz habiten kur zbulojnë se psikologjia përfshin disa lëndë në statistikë dhe metodologji kërkimoreËshtë normale ta imagjinosh profesionin nga filmat, të përqendruar në dialogun në dhomën e konsultave, por baza që e mbështet atë është shkencore.

Gjatë gjithë studimeve tuaja do të duhet të punoni me regresionet, analiza e variancës, shpërndarjet e probabilitetit, besueshmëria dhe vlefshmëria e testit, dizajne eksperimentale dhe korrelacionaleE gjithë kjo shërben për të na mundësuar që të për të interpretuar saktë rezultatet e hetimeve, hartoni studimet tuaja dhe kuptoni se si krijohen dhe validohen testet psikologjike.

Theksi vihet edhe në metodologjia e hulumtimitLlojet e studimeve, marrja e mostrave, paragjykimet, etika e kërkimit, analiza cilësore dhe sasiore e të dhënave, etj. Mund të duket e vështirë në fillim, por është mënyra që psikologjia të mbetet një shkencë në zhvillim të vazhdueshëm.

Nëse numrat ju trembin, kjo nuk do të thotë që nuk mund të studioni psikologji, por do t'ju duhet të zhvilloni një... qëndrim i hapur dhe gatishmëri për të bërë përpjekje në këto lëndëMe qasjen e duhur dhe zakonet e mira të studimit, ato bëhen të kuptueshme dhe madje interesante, sepse ju tregojnë si ndërtohet njohuria në disiplinë.

Mëso ndërsa mëson: kurse, ligjërata dhe stazhe

Një nga vendimet më të mira që mund të merrni si student është përfitoni nga mundësitë shtesë të trajnimit të ofruara nga fakulteti ose komuniteti juaj. Shumë universitete organizojnë kurse, kongrese, seminare, simpoziume, punëtori dhe konferenca ku prezantohen tema aktuale, shpjegohen qasje specifike terapeutike ose shfaqen shtigje karriere pak të njohura.

Për më tepër, psikologjia ka shumë fusha të ndryshme zbatimi: klinik, social-komunitar, organizativ, arsimor, ligjor, sportiv, neuropsikologji, shëndetësi, kërkim bazë dhe shumë të tjera. Eksplorimi i këtyre fushave përmes trajnimeve specifike do t'ju ndihmojë të zbuloni se çfarë ju pëlqen vërtet për të ndërtuar një profil më të përcaktuar.

Sa më shpejt të jetë e mundur, përpiqu të përfshihesh edhe ti stazhe, projekte kërkimore, partneritete, OJQ ose shërbime orientimiKëto përvoja ju lejojnë të shihni realitetin e punës, të mësoni nga profesionistë me përvojë dhe të filloni të ndërtoni karrierën tuaj. rrjeti i kontakteve, diçka kyçe për karrierën tuaj të ardhshme.

Kujdesi për shëndetin tuaj mendor: të shkoni te një psikolog ndërsa jeni student

Studimi i psikologjisë nuk të bën automatikisht ekspert në jetën tënde emocionale. Në fakt, diploma shpesh të bën... bëni pyetje rreth historisë suaj, marrëdhënieve tuaja dhe modeleve tuajaKjo është arsyeja pse shumë profesionistë rekomandojnë që studentët, në një moment të caktuar të trajnimit të tyre, shkojnë vetë në terapi.

Kryerja e këtij procesi ka disa përparësi: ju ndihmon të Të të njoh më mirë, të kapërcejmë vështirësitë e mundshme personale, të mësojmë të vendosim kufij dhe të përjetojmë drejtpërdrejt se si ndihet të jesh në rolin e një pacienti dhe për të kuptuar se çfarë është e dobishme dhe çfarë është bezdisëse në një seancë. E gjithë kjo pasuron praktikën tuaj profesionale në të ardhmen.

Nëse ideja për të shkuar te një psikolog ju bën të ndiheni të refuzuar ose rezistentë, mund të jetë e dobishme të pyesni veten Nga çfarë saktësisht keni frikë?Nuk është një kërkesë e detyrueshme në të gjitha programet e trajnimit, por është një rekomandim shumë i vlefshëm nëse doni t’i përkushtoheni ndihmës së të tjerëve.

Universitetet më të mira për të studiuar gradën e psikologjisë

Ka shumë universitete në të gjithë botën për të studiuar psikologjinë, si personalisht ashtu edhe në internet. Disa nga universitetet me famë ndërkombëtare më i njohur për shkak të cilësisë së programeve të tyre të psikologjisë, ata janë:

• Universiteti Princeton.
• Kolegji Universitar i Londrës.
• Universiteti i Miçiganit.
• Universiteti i Kalifornisë në Berkeyley.
• Yale University.
• Universiteti i Kalifornisë.
• Universiteti i Oksfordit.
• Universiteti Stanford.
• Universiteti i Kembrixhit.
• Universiteti i Harvardit

Cilat janë universitetet më të mira në Spanjë për të qenë psikolog?

Lidhur me universitetet spanjolle, mund të gjejmë fakultete të themeluara me një histori të gjatë në trajnimin e psikologëve, duke përfshirë: Universitetin Autonom të Madridit, Universitetin e Zaragozës, Universitetin Complutense të Madridit, Universitetin e Vendit Bask, Universitetin e Barcelonës, Universitetin e Santiago de Compostela, Universitetin Autonom të Barcelonës, Universitetin e Valencias dhe Universitetin e Granadës.

Kur zgjidhni një universitet, këshillohet të merrni në konsideratë jo vetëm prestigjin e tij të përgjithshëm, por edhe aspekte të tilla si... kurrikulë specifike, fusha kërkimore të fakultetit, stazhe të jashtme, marrëveshje ndërkombëtare dhe shërbime mbështetëse për studentët.

Opsione për të studiuar karrierën e psikologjisë në internet

Nëse rrethanat personale ose të punës kërkojnë më shumë fleksibilitet, mund ta studioni diplomën në një format fleksibël. nga distanca ose në internetGjithnjë e më shumë institucione po ofrojnë programe cilësore në këtë format, duke ju lejuar të ndiqni mësimet nga shtëpia ose kudo me lidhje interneti.

• Nga kudo në botë, universiteti I BASHKUAR Është një mundësi shumë e mirë për mësimin në distancë në psikologji.
• Për njerëzit që ndodhen në Spanjë, Universiteti Isabel I Mund të jetë një alternativë e shkëlqyer në formatin online.
• Në Meksikë, mund të studiosh diplomën online në Universiteti Nacional i Autonomisë së Meksikës (UNAM) në disa nga propozimet e saj për të mësuarit në distancë ose të përzier.
• Në Kolumbi mund të zgjidhni opsionin e ofruar nga Universiteti Kombëtar i Hapur dhe në Distancë (UNAD)e cila ka programe të përshtatura për njerëzit që duhet të kombinojnë studimin dhe punën.

Para regjistrimit, gjithmonë verifikoni që programi ka akreditimi dhe vlefshmëria zyrtare që korrespondon me vendin tuaj, pasi kjo është thelbësore për njohjen dhe vlerësimin e diplomës suaj në tregun e punës.

Fushat kryesore dhe shtigjet e karrierës në psikologji

Një nga avantazhet e mëdha të kësaj karriere është se ofron rrugë të shumëfishta karriere. Ndër më të dalluarit janë:

• Psikologjia klinike dhe shëndetësore: diagnostikimin, parandalimin dhe ndërhyrjen në çrregullimet mendore dhe problemet emocionale, si në praktikën private ashtu edhe në shërbimet shëndetësore publike.
• Psikologjia edukative: Unë punoj në shkolla, duke ofruar shërbime orientimi, duke trajtuar vështirësitë në të nxënë dhe duke këshilluar familjet dhe mësuesit.
• Psikologjia organizative ose e burimeve njerëzore: përzgjedhja e personelit, trajnimi, mjedisi i punës, zhvillimi i talenteve, parandalimi i rreziqeve psikosociale.
• Psikologjia sociale dhe e komunitetit: ndërhyrje në grupet vulnerabël, programet komunitare, bashkëpunimi, hartimi i politikave publike.
• Neuropsikologji: vlerësimin dhe rehabilitimin e dëmtimeve njohëse që vijnë nga dëmtimet ose sëmundjet neurologjike.
• Psikologjia ligjore dhe mjeko-ligjore: raportet e ekspertëve, vlerësimi i viktimave dhe agresorëve, këshilla për gjykatat dhe tribunalet.
• Psikologjia e sportit: optimizimi i performancës, menaxhimi i presionit, puna me ekipet dhe atletët individualë.
• Hulumtimi dhe mësimdhënia universitare: Hartimi i studimit, botimi shkencor, mësimdhënia universitare dhe pasuniversitare.

Në shumë nga këto fusha, përveç diplomës, do të jetë e nevojshme të plotësohet trajnim i specializuar pasuniversitar (diploma masteri, kurse të avancuara ose doktoraturë) dhe të përmbushni rregulloret specifike të vendit tuaj për të kryer funksione të caktuara.

Kujdesi për profesionin dhe ekuilibrin personal gjatë gjithë karrierës suaj

Ndërsa përparoni në studimet tuaja, ka të ngjarë të zbuloni aspekte të profesionit që nuk i keni imagjinuar kurrë: raste shumë të vështira, kufizime etike, burokraci, presion në kujdesin shëndetësor në kontekste të caktuara, etj. Kjo është arsyeja pse është kaq e rëndësishme që, që nga fillimi, ta pyesni veten herë pas here Pse e nisët dhe çfarë ju motivon ende?.

Rrethojeni veten me kolegë me të cilët mund të flisni sinqerisht për atë që ju pëlqen dhe atë që e keni të vështirë, kërkoni tutorë ose mësues që ju frymëzojnë dhe mos harroni t'i kushtoni kohë Hobi, marrëdhënie dhe pushimTë qenit një psikolog i mirë përfshin gjithashtu Kujdesu për shëndetin tënd mendor dhe për të kuptuar kur keni nevojë për mbështetje.

Me gjithë këtë informacion, nëse ende ndiheni kuriozë dhe të motivuar për të studiuar psikologjinë, keni një bazë e fortë për të marrë një vendim i informuar, shfrytëzoni sa më shumë karrierën tuaj dhe ndërtoni hap pas hapi një rrugë profesionale në përputhje me vlerat tuaja dhe kuptimin tuaj për mirëqenien njerëzore.