Tejkalimi i justifikimeve që e pengojnë jetën tuaj: Ndaloni së prituri

  • Thyerja e zakonit të pritjes mund të transformojë jetën dhe rezultatet tuaja.
  • Justifikimet e zakonshme përfshijnë pritjen për njohuri, para, kohë ose besim.
  • Njihni justifikimet si barriera të brendshme dhe veproni nga e tashmja.

njeri që mbledh supet duke bërë justifikime

Duket se të gjithë jemi Në pritje të diçkaje kështu që ne mund të vazhdojmë në jetë:

"Në pritje për të fituar më shumë para para se të filloj biznesin tim."

"Prisni deri ditën që të pensionohem që të mund ta shijoj vërtet jetën".

Çdo "pritje" është një justifikim që mund të tejkalohet sot.

Miti se duhet të presim që diçka të ndodhë përpara se të bëjmë një hap tjetër, duket se po pushton jetën e të gjithëve. Ky mentalitet na dënon me një cikël të vazhdueshëm zvarritjeje: të gjithë duket se presin të nesërmen dhe kur të vijë e nesërmja do të na presë një e nesërme tjetër. Ju nuk mund ta ndryshoni të ardhmen tuaj nëse nuk ndryshoni dje, dhe e vetmja mënyrë për të ndryshuar të djeshmen është ndrysho sot.

Pse të mos e bëjmë sot produktive për nesër?

4 justifikime që përfshijnë një "pritje"

1) Duke pritur për më shumë njohuri

Shumë njerëz duket se presin të bëhen ekspertët në diçka përpara se të vazhdojnë me jetën e tyre. Ata presin të fitojnë më shumë njohuri: nga shkrimi i një libri, mësimi i një gjuhe të re, apo edhe marrja e vendimeve të rëndësishme në karrierë.

Ne mësojmë duke bërë. Sa më shumë të bëjmë, aq më shumë do të mësojmë me kalimin e kohës. Ne përballemi me skenarë realë që na detyrojnë të bëjmë pyetje më të mira.

Sigurisht, ka përjashtime në profesionet që kërkojnë certifikime specifike, si mjekësia apo inxhinieria. Megjithatë, për shumicën e aspekteve të jetës, mund të filloni pa qenë specialist.

Nëse vazhdojmë të presim derisa të kemi "të gjitha njohuritë", ne kurrë nuk do të përparojmë ose do të kemi përvoja reale.

2) Duke pritur për më shumë para

para në një lopatë

“Më duhen më shumë para për të filluar biznesin tim”, “Të udhëtosh botën do të jetë në listën time kur të kem më shumë të ardhura”, janë fraza që të gjithë i kemi dëgjuar ose shqiptuar në një moment.

A është vërtet e nevojshme të presësh? Përgjigja është prerazi jo. Ju mund të filloni të përjetoni atë që dëshironi me atë që keni tani. Për shembull:

  • Ju mund të përjetoni drejtimin e një Ferrari duke marrë me qira një për 900 euro, në vend që të blini një të tillë.
  • Të udhëtosh dhe të zbulosh botën nuk kërkon miliona. Linjat ajrore me kosto të ulët dhe platformat buxhetore të akomodimit e bëjnë atë më të aksesueshëm nga sa e imagjinoni.
  • Puna vullnetare? Ju nuk keni nevojë të lini punën tuaj; Edhe përkushtimi i disa ditëve në muaj mund të ndryshojë jetën (përfshirë tuajën).

Në thelb, është përvoja, jo gjithmonë zotërimi, ajo që na jep kënaqësi.

3) Duke pritur për më shumë kohë

"Koha është para", dhe megjithatë shumë prej nesh e humbin atë duke shpresuar "të kenë më shumë kohë". Nëse i keni thënë ndonjëherë vetes: "Nuk kam kohë për të ushtruar", bëjini vetes këtë pyetje:

Nëse dikush do të mbante një armë në kokë dhe do t'ju thoshte të gjeni kohë për atë aktivitet, a do ta bënit atë?

sigurisht. Në realitet, problemi nuk është mungesa e kohës, por mungesa e saj rëndësi që u japim aktiviteteve të caktuara. Jini të sinqertë me veten dhe vendosni prioritete. Për shembull, angazhimi për një detyrë dhe ndarja e përparimit tuaj me dikë të cilit i besoni mund t'ju motivojë për ta përmbushur atë.

Kjo qasje na ndihmon të jemi më të vetëdijshëm se si e përdorim kohën tonë dhe si jetojmë në mënyrë më produktive.

4) Duke pritur të besoj në veten time

Besimet kufizuese si "Unë nuk jam mjaftueshëm i mirë" ose "Unë nuk jam gati" vazhdimisht na pengojnë. Këto ide janë rezultat i viteve të grumbullimit të “provave” për t'i përforcuar ato.

Çfarë do të ndodhte nëse do të fillonit të kërkoni prova për të kundërtën? Për shembull, nëse mendoni se nuk jeni mirë në situata sociale, përpiquni të mbani mend momentet kur keni performuar mirë. Pak nga pak, perceptimi juaj do të ndryshojë.

Vetëbesimi nuk vjen nga burime të jashtme, por nga një narrativë pozitive e brendshme. Sfidoni ato besime kufizuese dhe instaloni të reja që ju shtyjnë. Kjo kërkon kohë dhe përkushtim, por ia vlen përpjekja.

Thyerja e ciklit të "pritjes"

këshilla për të vlerësuar pikat tuaja të forta

Modeli i "pritjes" përjetëson zvarritjen. Këtu janë mënyrat për ta kundërshtuar atë:

  • Njihni justifikimet tuaja: Ji i sinqertë me veten për "pritjen" tuaj.
  • Vendosni qëllime të vogla: Filloni me detyra të vogla dhe të menaxhueshme.
  • Festoni fitoret tuaja: Njihni përparimin, sado i vogël qoftë.

Zbatimi i këtyre veprimeve mund t'ju ndihmojë të hiqni zakonin e pritjes dhe të filloni të veproni. Ndalimi i pritjes hap një botë mundësish. Duke ndërmarrë veprime në të tashmen, ju mund të ndërtoni një të ardhme më përmbushëse dhe të mbushur me qëllime.


Lini komentin tuaj

Adresa juaj e emailit nuk do të publikohet. Fusha e kërkuar janë shënuar me *

  1. Përgjegjës për të dhënat: Miguel Ángel Gatón
  2. Qëllimi i të dhënave: Kontrolloni SPAM, menaxhimin e komenteve.
  3. Legjitimimi: Pëlqimi juaj
  4. Komunikimi i të dhënave: Të dhënat nuk do t'u komunikohen palëve të treta përveç me detyrim ligjor.
  5. Ruajtja e të dhënave: Baza e të dhënave e organizuar nga Occentus Networks (BE)
  6. Të drejtat: Në çdo kohë mund të kufizoni, rikuperoni dhe fshini informacionin tuaj.