Adoleshenca është një periudhë e vështirë, i trazuar për fëmijën që pushon së qeni i tillë të fillojë në një botë më të pjekur. Shtë një periudhë shumë delikate në të cilën prindërit duhet të jenë të pranishëm për të udhëzuar fëmijët tanë në këtë shteg dredha-dredha. Vendosja e kufijve dhe përforcimi i vetëvlerësimit të fëmijëve janë 2 gjërat e mira që mund të bëjmë.
Kam gjetur një video e shkurtër në Youtube Më duket se prek një çelës kryesor në mënyrë që të gjithë, të rriturit dhe adoleshentët, të mund të rrisin vetëvlerësimin tonë pak më shumë.
Fjala është që ne të mësojmë të pajtohemi me ata që propozojmë, që të lëmë mënjanë arsyetimet. Bëhet fjalë për respektimin e qëllimeve tona. Nëse propozoni diçka, shkoni përpara se të mos respektoni veten:
MUND T BE INTERESOHENI «7 Shenja për të Zbuluar që Adoleshentët tanë kanë nevojë për Ndihmë Psikologjike»
Në këtë artikull do të përqendrohemi përforcojnë vetëvlerësimin në adoleshencë. Unë ju lë disa këshilla që mund të ndihmojë familjet në këtë detyrë.
1) Komunikim i sinqertë.
Throughshtë përmes komunikimit me fëmijët tanë që ne do të ofrojmë mbështetjen tonë. Mësoni mbi të gjitha të dëgjoni, të jeni të durueshëm dhe të dini si të jepni këshillat që fëmijët tuaj duhet të dëgjojnë.
Komunikimi i mirë midis prindërve dhe fëmijëve është çelësi i këtij procesi të përpjekjes për të rritur vetëvlerësimin në adoleshencë. Adoleshentët shpesh "shikojnë poshtë" prindërit e tyre. Theshtë detyra e prindërve të dinë se si të fitojnë besimin e kësaj person i ri që është shfaqur në shtëpinë tuaj.
2) Duhet të përcaktohen kufij të rinj.
Një adoleshent pa kufij, pa rregulla ose norma për t’u respektuar është një adoleshent që ka humbur dhe që do të përfundojë i irrituar dhe me vetëvlerësimin e tij në tokë.
3) Sportet në grup promovojnë vetëvlerësimin.
Të luash futboll ose gjimnastikë ritmike janë vetëm dy shembuj të sporteve në të cilat bashkëvepron me moshatarët e tu në një mënyrë të shëndetshme.
4) Siguroni sfida sfiduese dhe sfiduese.
A ju pëlqen të kaloni gjithë ditën në kompjuter? Sugjeroni që ata të bëjnë blog dhe do të merrni shpërblime bazuar në rezultatet.
A ju pëlqen të kaloni gjithë ditën duke luajtur videolojëra? Sugjeroni një videolojë që stimulon kreativitetin e tyre. Jo çdo gjë do të jetë xhiruar Një pjesë e kohës që ata i kushtojnë konsolës do t'i kushtohet përparimit në këtë lojë video krijuese.
5) Të dish të ngadalësosh.
Shumë prindër kanë tendencë të shtrëngojnë arrat përpara ndryshimeve të papritura që ndodhin në fazën e adoleshencës. Kjo gjithashtu mund të jetë joproduktive.
Adoleshenti mendon se i duhet një liri e madhe për të realizuar të gjithë botën e mundësive që hapen para tij. Nga ana tjetër, prindërit kanë tendencë të kufizojnë rëndë lirinë e tyre të re të fituar. Kjo mund të ketë rreziqe në vetëvlerësimin e adoleshentit. Ne kemi thënë që duhet të vendosni limite por jo të mbyteni. Pika e mesit e gjërave është e drejtë.
6) Kujdes nga miqtë.
Në këtë kohë, miqtë janë gjëja më e rëndësishme për adoleshentët, por ki kujdes. Ndonjëherë adoleshentët “bllokohen” në një rreth miqsh që dëmtojnë vetëvlerësimin e tyre. Ofrimi i tyre i gjithë mbështetjes sonë dhe madje ndryshimi i mjediseve, bërja e aktiviteteve të reja në mënyrë që ata të takojnë fëmijë të rinj mund të jetë zgjidhja.
7) Kujdesi në shkolla ose institute.
Me siguri ju doni më të mirën për fëmijët tuaj, që ata të rriten në një mjedis të përshtatshëm që rrit vetëvlerësimin e tyre, më të mirën e tyre. Zgjidhni një shkollë të përshtatshme që plotëson këto qëllime.
8) Shtëpia duhet të jetë një ambient i sigurt.
Siguria është diçka që adoleshenti duhet të ndiejë. Dije se ka dikush që të do pa kushte. Shtëpia duhet të ofrojë këtë siguri në mënyrë që adoleshenti të ndihet i mbështetur dhe i mbrojtur.
9) Kaloni kohë me fëmijët tanë.
Fakti që ata janë bërë adoleshentë nuk do të thotë që ne nuk mund të bëjmë aktivitete së bashku: të bëjmë sporte, të shëtisim ose të shkojmë në darkë me të gjithë familjen. Lënia anash e shqetësimeve dhe detyrimeve tona për të kaluar kohën me fëmijët tanë është diçka për të cilën do të na falënderojë vetëvlerësimi i tyre.
10) Shmang izolimin brenda shtëpisë.
Shtëpia është një vend për të ndarë: gëzimet, hidhërimet, arritjet, emocionet. Dreka dhe darka janë të shenjta. Ata duhet të jenë të njohur dhe pa televizion në sfond. Obligationshtë detyrimi i prindërve të krijojnë mjedisin e duhur për një komunikim të këndshëm, të rrjedhshëm, të këndshëm, të sinqertë dhe të qetë.
Sot në Burimet e Vetë-Ndihmës Video:
Një përshëndetje